インド瞑想旅が私を変えた 8｜1万人で瞑想する日々

過酷な環境の中、体調を崩しながらも、心と身体が思いがけない方向に変わっていった私（第7話） 相手の悪い面よりは良い面が目に飛び込んでくる。一見失礼なことをされても、愛おしくなる。 マイナスな状況が、むしろ私の中にあるプラスの心を引き出したかのようだった。 さらには、髪も肌も驚くほどツヤツヤになった。身体はこの状況を喜んでいるのかと思うほどだ。 同時に、私は瞑想でも新たな境地を得ることになる。だが、ここでも光と闇が交差していた。 1万人で瞑想する日々今回参加したグルー

本日18:30は、2週間ぶりにインド瞑想旅の続きを投稿します。 今回から2〜3話にわたり、瞑想について、これまで触れてこなかった部分を書いていきます。 少しドキドキしますが、こういう世界があるとお伝えすることに意味があると思いました。是非ご覧ください（写真：三浦達哉）

この週末は実家に帰省中のため、記事の投稿をお休みします。ご了承ください。 写真は、実家の玄関からふと空を見上げたら、すごい雲だったので、思わず撮ったもの。こういうの、なに雲と言うのでしょうね。ご存知の方がいたら、ぜひお教えくださいませ。

インド瞑想旅の記事ですが、前回、変則的に木曜日に投稿したため、本日はお休みします。 前回（第7話）はこちらです。 https://note.com/kanako42/n/n8647a79499aa?sub_rt=share_b 私にとって大切な体験について書いています。まだの方は是非ご覧くださいませ。 （写真：大谷由美子）

インド瞑想旅が私を変えた 7｜マイナスがプラスを生む体験

瞑想会場に来て6日目。突然寝込み、体調がなかなか回復しなかった私（第6話） 高熱は出なかったものの、喉の痛みや咳や倦怠感がなかなか治らない。食欲も戻らず、食事の代わりに果物を食べ続けた。 静かな環境で瞑想三昧の日々を送りたいという願いが叶わなかったばかりか、体調まで崩すことになったのだ。 一方、この頃を境に、思いがけない心境の変化が訪れた。 「これで良かったのかもしれないな」と心から思うようになったのである。 それには、ある理由があった。 ドミトリー生活の変化軍隊

インド瞑想旅の第7話を明朝に投稿します。 静かな環境で瞑想する日々を送りたいという願いが叶わなかったばかりか、体調まで崩した私。 でも「これで良かったのかもしれない」と心から思うようになりました。それは一体なぜでしょう。 変則的ですが、ぜひご覧ください（写真：三浦達哉）

インド瞑想旅の次話ですが、書くのに時間がかかっております。火曜日以降のどこかで投稿予定です。今しばらくお待ちくださいませ（写真：三浦達哉）

インド瞑想旅が私を変えた 6｜思いがけない心境の変化

日本人が次々に倒れ、身の危険を感じる一方で、闇から光に転じる体験をした私（第5話）。 深い瞑想をした後。それまで冷たい態度だった階下の二人が、突然、別人のように温かく私に話しかけてくれたのだ。 自分が良い状態なら、人は本来の姿を見せてくれる。頭ではなく身体全体でそう感じる体験だった。 私はこの先も、光と闇を代わる代わる体験した。その中で、心境が大きく変わっていくことになる。 突然寝込む1月3日の朝。私は突然、起き上がれなくなった。ここに来て6日目のことである。 昨晩

本日の18:30、インド瞑想旅の記事を2週間ぶりに投稿します。 思いがけないことが連続する過酷な旅の中にあって、闇が光に転ずる体験をした私。 再び闇に見えるような体験をしつつも、大きな心境の変化が訪れます。それはいったい何なのでしょうか。ぜひご覧くださいませ。

インド瞑想旅の連載ですが、今週はお休みします。金曜日から土曜日にかけて、ぼんやりしていたためです。 寒暖の差が激しい折、皆さまもどうぞ身健やかにお過ごしくださいませ。（写真：大谷由美子）

インド瞑想旅が私を変えた 5｜光と闇の体験

静かに瞑想三昧の日々を送るつもりが、真逆の環境で世界中の人たちと過ごすことになった私（第4話） 軍隊のような狭苦しい二段ベッドに、100名以上が詰め込まれた、薄暗い部屋。常に喧騒の中での生活。 心静かに過ごすはずの瞑想会場でも、座椅子や場所の争奪戦に巻き込まれた。 だが、瞑想を続ける中で、次第に闇が光に転じる体験をすることになる。 一方、同じ頃、日本では大きな災害や事故が勃発していた。 それに呼応するかのように、この地でも、日本人に次々と災難が降りかかることになる。

インド瞑想旅の第5話は、諸般の事情により、明朝に公開します。ご了承ください。 過酷な旅となった今回。その一方で、闇から光に転じるような体験をいくつかしました。 いったい何があったのでしょうか。ぜひご覧くださいませ（写真：大谷由美子）