自分を変えたければ外堀を埋めればよいのかも

締切に追われながら、合間にこの本を読んでいる。

いつも「時間がない」あなたに

副題が「欠乏の行動経済学」。貧困はお金の欠乏。忙しくてスケジュールがいっぱいな人は時間の欠乏。何かが欠乏していると、目の前の危機をやり過ごすのに集中しすぎて、ほかの能力が劣化するよねという話。そして遠い危機のことを考えなくなる「トンネリング効果」を起こす。だから貧困からも忙しさからもいつまでも抜けられない。高い利子