長いゴールデンウィーク休みが終わりようやく仕事スタートして早２日、とにかく筋肉痛に悩まされております(^◇^;)

連休中気をつけて軽く筋トレやっててもやっぱり使っている筋肉が違うせいなのか痛い•••
体重増加は避けられたけど筋力低下はなかなかしんどい(⌒-⌒; )

次からは筋トレももう少し頑張ろうと思います♪