モヤモヤと不安と恐怖。
つらくてつらくて、苦しくて。
先が見えない真っ暗闇のトンネルのなかに未だいるけれど。

とりあえず。
とりあえず、今日もがんばった。
がんばったんだ。

きつかったけれど、がんばったんだよ。
もうそれで、今日の私のやることは終わり。

偉いぞ、自分。
凄いぞ、自分。
自分褒め、自分褒め。言い聞かせ、言い聞かせ。