今、この瞬間に
感じている事に
毎瞬、毎瞬
素直になって
寄り添っていく

寄り添い続けていく
それが、自分を大切に生きるという事

感情に任せて生きるのではなく、
自分の感情を知って生きる事

自分で自分の感情を知ることができれば

その後の選択は理性的にできるようになる。

感情とは、幻想だから

感情に蓋をするでもなく、
感情を溢れさせたまま生きるのでもなく

ただただ、すべての自分の感情を知って
心に寄り添い生きていく。

そんな生き方は、

本当に誠実で心地が良い、生き方なのだなと思う。