今日はいつもよりテンション低めだな。
今日のモヤモヤは、なかなか手ごわそうだな。

という嫌～な日が、ときどきあります。

そういうときは、パッと思いつくのが、
ちょっと遠出をする、ウインドウショッピングする、お散歩などありますが、外に出るのは億劫なうえ、今すぐに行けるものじゃない場合も多い。

では、手っ取り早く自宅で、
コーヒーを飲む、お風呂に入る、お香を焚く、好きな音楽を聴く、ピアノを弾く、甘いものを食べる、読書をするなどありますが、日々のルーティーンにすでに組み込まれているので、いつもと変わり映えしない。

”自分” でなんとかしなくちゃ。

ヤバいな～と焦りつつ、さあー、困ったぞと思いながら、なにげなく夜な夜なTVをザッピングしているとき、

モヤモヤが一瞬バーンと吹っ飛んでしまった映像（踊り？）が目に入ってしまったんです。

夜ドラ連夜放送の「ワタシってサバサバしてるから」という、コメディを超えた爆笑ドラマ。私の中で、完全にノーマークなドラマでした。

出版社に勤める主人公の網浜 奈美（丸山 礼）のありえないくらいの破天荒ぶりが、私のモヤモヤ、ウジウジっぷりをぶった切るくらいの破壊力（笑）がありました。

“私ってサバサバしてるから” を言い訳に、自分が納得いかないこと、思ったことを包み隠さず、面白おかしく言い放ってしまう異端児っぷりに、毎回笑い転げてしまうんです。彼女の意味不明なサバダンスが見ものです。

私だけでなく家族もドラマのファンになってしまいました。

私の丸く縮こまった背中を、
ドラマのサバサバ女に「心配しなくたって、大丈夫だって！」と、ド～ンと押してもらった気分になります。

＊　＊　＊

自分にはない考え方や価値観を取り入れてみる

いつもだったら、自分が持っている定番の気分転換アイテムで、どーにかしてテンションを盛り立てることができたのに、

今までの延長線上では、どーしてもやる気が出ないことってあると思います。一過性のものかもしれませんが。

そんなときは、今までの自分には無かった（または、抑え込んでいた）考え方や価値観の風を、自分の中にほんの少し吹かせるのもいいかなと感じました。

ドラマの主人公の網浜 奈美のように、なりたいわけじゃないけれど（笑）、自分のホンネを無かったことにせず、言うべきところはしっかりと言葉にして伝えるところを、私の代わりにやってくれている

そんな風に感じました。

自分で自分をなんとか鼓舞するのもいいけど、
誰かにいろんなやり方で気持ちを高めてもらってもいいよね。

今夜も、主人公の網浜 奈美に、
背中バシバシ押してもらって（叩いてもらって）、バカ笑いして、新しい考え方や価値観の風を取り入れたいと思います ♪