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大学3年、HSS型HSP(強度)、2020年の夏ごろから不安障害・適応障害のため休学中…

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大学3年、HSS型HSP(強度)、2020年の夏ごろから不安障害・適応障害のため休学中。HSPの方との交流を求めています、気軽にコメントくださるとうれしいです(*'ω'*)

最近の記事

人との食事が苦手。

こんにちは、かつたです。 皆さんは、人と食事したいですか?一人で食べたいですか? 私は題名にある通り、人と食事することが苦手です。 そんな私が、人との食事の何がストレスに感じるのかまとめてみましたので、 よかったらゆっくりしていってください(*'ω'*) 1.人の視線やっぱり一番気になるのはここですね、 人から自分の食べ方がどう見られているのか。 端から見たら普通に食べているように見えますが、 頭の中では、ひたすら自分がどう見えているかを計算しています。 ・

    • 空が好き

      こんにちは、かつたです。 皆さんは、空を見上げるとテンションが上がりますか? 私は、ものすごくテンションが上がります。 幼いころから、快晴の晴れ渡った空が大好きで、 あの青空を見上げていつも喜んでいました。 逆に、雨の日や曇り空はあまり好きではなかったですね。 でも、大人になってきたんでしょうか・・・。 曇りの日はどこか落ち着いていて悪くないと感じるようになり、 雨の日は、晴れた日と同じくらい好きになっていて。 出かけても元気が出るし、家にいてもすごくリラッ

      • 不安障害の克服法

        こんにちは、かつたです~。 昨日、ブログ第一号を投稿したところ、早くも数人の方から反応をいただけました! めっちゃうれしい。(切実) さて今日は、昨年自分がかなり苦しんだ不安障害についてです。 不安なことが現れると息苦しくなり、死ぬほど苦しくなり、軽い家事すらできないほど動けなくなっていました。 今(2021年1月)は、ほぼ以前のような症状はないですね。 私が実際に約半年間不安に押しつぶされ何もできなかった状態から、 どのようにして克服していったのか書いていきますの

        • 就職しないのに大卒って必要?

          こんにちは、かつたです。絶賛休学中&進路悩み中の大学三年生です。 題名にもある通り、「就職せずに個人でビジネスをやっていく」際、 ”大卒”というのは役に立つと思いますか? 注意:ここでいう個人でのビジネスとは、「起業や新しい事業を作る」と いうよりアフィリエイトやサイトの運営、YouTubeでの動画投稿など を指しますm(__)m  私は…正直、いらないんじゃないかな~って感じています。(笑) 調べてみても、あまり大卒が必要な気がしてこないんですよね、 というわけで

        人との食事が苦手。