#雑記帳｜キャミ｜仲良し夫婦の調律師/想いの代筆家

どんな仕事でも、やることはシンプルで一緒なんです

■身近な変化昨年の10月頃から、立て続けに身内に変化が起こりました。沖縄の息子、そしてパートナーの体、そして娘の学校のこと、実家の母親の手術。これは、何かのサインかもしれない。。身近な人との関係が人生の質を左右すると思っていて、だからその中でもパートナーシップが大切ですと事あるごとにお伝えしてきました。決して、関係が悪いわけじゃない。でも、足元のことを本気で考える大きな機会になりました。自分の目で見えている世界に本気で目を向けず、どこか遠くの、ま

実家の枯れそうな沈丁花を絶対に守りたいワケ

【実家の沈丁花】 ㅤ 母の目の手術で実家に帰省中の中、庭の沈丁花が枯れてきたって母が一言。 ㅤ その沈丁花は、息子が産まれたときの記念樹として植えたものでした。 ㅤ 彼はいま沖縄で多感な時期で、心を閉ざし気味で学校にも行ったり行かなかったりになっていて。 ㅤ メッセージを送ってもなかなか返って来ずにどうしていいかわからず、途方にくれている自分がいます。 ㅤ こんな時だからこの沈丁花に彼を重ね合わせてしまう。彼も枯れてしまうのではないかって。 ㅤ 母は枯れてしまうのは仕方な

人の「言い方」に反応する自分

僕は「ものの言い方」を気にする。誰かが強い口調で言ってくると激しく抵抗する自分がいる。昨日あることがあって、その自分への「言い方」にさまざまな自分への期待や色々な感情が乗っていることに激しく反応してしまいました。おそらく、その人が言っている内容に抵抗したのではなくその強い力に影響を受けて波が立ち、その波に抗おうという抵抗が生まれている。影響左右される自分はどんな自分か整っていない、定まっていない自分。だから損得とか評価とかが優先順位として高くなる。

【No.37】僕らは「聞いて聞いて」をいつからやめてしまったのか

「頑張っている自分を分かってほしい、察してほしい」が自分にあるって深くうなずいていたね周りの人への期待が高い　とも言っていたね期待してしまうことに罪悪感を持っていたけれどそれを伝えられないことの方が気になった「もし伝えたらどうなると思う？」「こんなこと考えているのかってバカにされると思う」「そっか、バカにされている自分はどんな自分？」「つまらないやつです」「こわいんです、そう思われるのが」「そう思われたくないので自分の本当の気持ちを

後ろから急に膝カックンされた時

余裕がなくてカリカリしてる時の ㅤ ちっちゃい自分に気がついたら力が抜けた話です。去る木曜日の朝8:45、僕はとても時間に追われていました。 ㅤ ９時から近所のファミレスで仕事のミーティングがあって、 ㅤ それに間に合うように前日までの仕事をハイスピードで片付けていましたが、 ㅤ ㅤ そういう時に限って朝早くからちょっとしたトラブルが仕事で起こり、 ㅤ リカバリーのためむむむむってなりまして、、、 ㅤ 急げ急げ急げって焦っていたその時、 ㅤ 彼女が「ねえ」

「がんばらない力」が実は最強だった

こんにちは。新年早速ですが、質問させてください。「あなたは頑張り屋さんですか？」この質問に、「いいえ」と即答できる方は今回の投稿は必要ないかもしれません。この先はお読みにならなくても大丈夫かもしれません。でももし「はい」と思った方はこの先を読んでいただく価値があるかもしれません。では本題です。「がんばらない力」とは決して何もしないということではありません。本質的には許されたり認められたりするための頑張りをしない力ということです。

【No.40】どうしようもない無力感を感じた時の感情が思ったよりずっと深かった

完了できない父への思い前回の続きギャンブル依存症の父　自分よりギャンブルを選ぶ父いつもとぼけていて真剣に向き合ってもらえない本当は行って欲しくない、話し聞いてほしい、一緒に遊びたい、関心を持ってほしい悲しい淋しい悔しいそれが怒り　になり敵対心　になった父が好きな巨人が大嫌いになり、当時対抗の広島カープファンを応援していた正義は勝つ　みたいな戦闘ヒーローが嫌いで　人知れずの苦労が報われたみたいなストーリーに強く共感した届かない

【No.41】他人の不幸を願う自分を手放すには

僕を置いてギャンブルに行く父に対して寂しさや自分の無力感、無価値感を感じていた少年時代前回からの続きです世の中全ての人（男）（友人、大人、仕事）に対して父親と同じ感情を抱き、対してきた周りの人に父親を見ていた　みんなで一緒に成長していこうよりも周りの成果にくらべて自分ができてないという意識が強くなっていく他人に対してうまくいかなければいいのにと思ってしまう自分その感情を手放すために掘り下げるうまくいかなければいいのにうまくいった話を見たく

【No.42】何をやっても心から楽しめない自分

5歳の僕が当時の恨みの感情を父親にぶつけ切ったら父親の状況立場生い立ち境遇みたいなものが見えてきて恨みの感情が愛情に変化したのを感じた前回からの続きですここで僕は僕のパートナーと一緒になってから強く意識するようになったあることを思い返すそれは何をやっても心から楽しめない無邪気さがなく素直に感情に入り込めない　　　　心の中に「楽しんではいけない」があるのか？　　　　心の中と対話する　　　　・・・・ある、「楽しんではいけない」

【No.43】過去を受け入れることで前を向くことができる

自分の目指すところがわかっているのになぜか遠回りをしてしまっていた自分周りの人に先を越されたと思ってしまっていた自分隣の芝生が青く見えてしまっていた自分そんな感情を深く掘り下げていったら幼いころの苦しい体験が目の前にバーンと現れてきてその時の感情とそこから逃れるためにしてきた戦略が今でも残っていて陥りやすい感情思考行動のパターンを作っていたんだなあという今回で6回目、最終回です５歳の感情を開放する（内観と行ったり来たり）幼稚園の年長のころの

「自分は正しい」を振りかざす相手を変える方法について考えてみた

お客様のお話に自分の過去のパートナーシップを当てはめて考えることがあります自分の正しさに固執し相手を受け入れず相手が自分より弱いと思った時に攻撃的になり自分が否定されたと思った瞬間攻撃的になる人間関係がうまく作れないまたここでも自分はわかってもらえないんじゃないかどうせわかってもらえないなら自分から興味を持たず踏み込んでいかないほうがいいこれ以上自分にがっかりしたくない大人になってこの人ならわかってくれる私を嫌わない怖がらない

「目標達成」「人生はゲーム」は男の思考である

ある男性経営者のお話を伺う機会がありました。その方は青年会議所（JC）で活動されていて孫さんを講演会に呼んだりダイナミックに地域や行政を巻き込んで地域の課題や人づくり、街づくりに貢献をされていた。そんな話をすごく楽しそうにしてくださった。そのお話を聞きながら最初ふと気になったことがあった。本業で相当忙しいはずなのにどうして自分の利益にならない活動にこれほどエネルギーを注げるのか・・・ゼロから企画して作り出す（社会に貢献できるもの）

出せない手紙

川上隆夫様おはようございます。しばらく会っていないですね。元気にやっていますか？ずっと父さんが好きなのに、僕のことなんか何とも思っていないと感じていてそれがいつしか父さんを嫌いと思うことで諦めて消化してきたのかなあ。もっとたくさん話したり遊んだりしたかったんだキャッチボールやボーリングや、色々・・・一番覚えているのは仕事に車に乗って一緒にあちこち行ったことかなあそんなに色々話したりしなかったけど一緒に蕎麦を食べたり（ざるそば

あなたが目の前の人とうまくいかないのは《仕方がない》ことじゃない

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