ただ生き延びる（20231120-20231126）妻のおかげで筋トレ継続中。
妻との飲み会では，ついつい理性の箍が外れてしまいます。妻の誘いは断らないと決めているので，減量のネックになっていますが…。
このところ，妻が珍しく運動する気になっているので，土日は必ず一緒に通っています。午前中に筋トレしてランチ。これがルーティンになっています。
プロテインとかね。
プロとかね。
それを一回の祭りで台無しにするというパターン。チートデーでは済まないのです。あなたにサポートしていただいた資金は，インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。