見出し画像

オーバーロードの法則

こんにちはKです😎
こちらの記事は、

サイエンスのススメ」で連載しておりますので、
↑マガジンでの購読をお勧めします
一度購入して頂ければずっと読み放題です。

同じスポーツサイエンスの法則を
10人に当てはめても、
それに当てはまらない人間は
少なからずいます。

しかし、
多くの人間の結果からとった
データの平均なので、
大半の人間が少なからず当てはまり、
成長することが期待できます。

そのデータの平均を、
なるべくわかりやすくお伝えするのが
このマガジンの内容です。

ではやっていきましょう😎

ここから先は

839字
この記事のみ ¥ 300

サポート本当に嬉しいです! 応援してくれる気持ちに応えられるように、楽しんでやりたいと思います!ありがとうございます😎!