けい

北海道出身。 4歳の時家庭の事情で上京し現在まで転居なく育つ。子供の時から精神を病み、…

けい

北海道出身。 4歳の時家庭の事情で上京し現在まで転居なく育つ。子供の時から精神を病み、通院中。現在は自分と世の中のギャップに悩まされるも、『ありのままの自分』の折り合い点を模索中しながらも苦手なアウトプットに挑戦中。主に日記とエッセイ。 極度のインドア派。

ここ最近、思うこと

端的にいえば無駄遣いこの最近、時間管理についての無駄を発見した。 それは昨晩のこと、YouTubeをみてふと感じた。 私は以前、YouTubeにアップする動画をつくりたい！と奮起し3COINSで買った。 正式商品名は スマホクリップ式ホルダーで、私はそれで動画を撮ってYouTubeにアップする儚い夢をみた。 結論は、もて余した。 だけどここに来て活用法を見いだした！ ながら動画の最高品この子のを『ノビル』くんと名づける。 ノビルくんは買ってみたものの首が貧弱だった。いまい

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    • やりどころのない気持ちの片づけ方

      役員担当の1年間私は某マンションに住んでいる。 父が15年ほど前から身体理由で引退してから、わからないながらに出席していたが、輪番が3年前に町内会、今年は管理組合が回ってきた。 父は絶対行かない。それだけの『何か』があって「行かない！」と言って聞かなくなった。 管理組合には罰金制度があったので、父に伏せられて1年行った。 間に勝手に入れられた町内会の留任があったから計３年。 仕事場もそうだけど、家庭も全て求められる努力が限度を超過していた。組合は特に父の代から途中出た時期

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      • 崩れてしまった朝活のもどし方 vrs.2

        失業元年GW失業した私。 ４月で39歳になってしまいました。39年もまた…、早いものです。 とも言っていられず、最大目標『4～5年後の私のために』もごもごと動きだした私は、ようやくここいいかも？という場所を発見しました。 ほかにもいろいろ行ってますが、月の半分を東京都の某事業所でリハビリしています。出逢った人たちもそれぞれ…いろいろ抱えていてでも前向きに頑張る姿に励まされます。 振り返ったらさあ、実践だ！とまた朝活を試行。GWもその方法を試していました。 わかってきたこと以

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        • その脚本を手放す勇気

          今は昔まだ10に満たない歳でした。私は、その日すべてを失いました。 いえ、家族もいるし生活も父は公務員なので生活面では何の失墜はありません。でもあの日はそんな心持ちで帰りの飛行機に乗っていました。 ちょうど今日から30年前のことです。 夢も希望も未来さえも、全て失ったような気持ちを私はいまも忘れることはできません。 いえ、本当は忘れられたら一番楽と自分ではわかっているのです。でも忘れてはいけない、というよりあの時の最期の顔が記憶のそこから拭えないのです。なによりも大事なもの

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          崩れてしまった朝活のもどし方 vrs.1

          朝活をスタートしたわけ悪く言えば散々だった。でもいいく言えばいろいろな気づきがあった。 そんな前職でした。 そこの会社でしていたかどうかは不明にしても、これまでの人生の中ではどうかと思えば私はそういう人間だったのだと当時は見返りました。その上ではその言葉はその彼の言葉ではなかったのかもしれません。 そんな私がこれからの自分のためにとやり出したきっかけがここには詰まっていたと思いたい。 終わりとともに消える習慣化辞職したいと思い始めるとせっかく始めた習慣化が段々消えていくの

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          特例子会社で働く勇気

          『特例』と言う名の子会社「あなたはたくさんの人を傷つけています。そんなきれいごとではなくて努力してください」 ある日私は、犯罪者になりました。 母が亡くなって1年が過ぎ、私は障がい特性を考慮して働ける職場として『特例子会社』という会社を選択しました。もう一般雇用には戻れない、あの時はそんな覚悟をしての、人生の中でもしかしたら一番勇気のいる決断だったかもしれません。でももしかしたらそこではそこの新しい出会いが待っている、私はそう信じて入社しました。 しかし、それは思いもよ

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          『私エフィカシー』の改造計画

          私は今、転職活動をしながら家庭にて色々な取り組みをしています。 プライベートがっちりなものから、前職中から学習中のビジネスコミュニケーションの復習、心理学の入門知識やアンガーマネジメント方法そして、今日の午前は #SHElikes のコーチングに取り組んできた。 #SHElikes のありがたいことは、「優しいくて楽しい」かと私は思っていて(ただこれは人によりけりのようです)、今日もサクッと『楽しいコーチング』に行って来ました〜♪ 『つまみ食い』のありがたさ#SHElike

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          あなたと、さいごまで。エコを超えた貧乏愛

          みなさんにも「これはさいごまで！」 愛着の持ったものの1つや2つはありますよね。 私もあります。 煩悩のカケラの一粒まで(笑) これはもう1カ月前の話です。 あのショックな出来事の復刻です。いらんわ！と聞こえそうですが、どうぞお立ち寄りください。 あの日、noteに不慣れな私は記事が消えるアクシデントに見舞われました。 そうしてこの感動につながるかどうかわからん思い出は一瞬で消え失せました。 タイトルをつけるならまさにこれしかないわ！と命名。 今日ようやく舞い戻りました

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          実践型研修で掘り出された現実！

          「誰かの役に立てる仕事に就きたい」最後はそう言って辞めた前職。 「周囲に明るく接するのは本当にあなたではないと思う」 最後の上司との最初のきっかけはその言葉からだった。 今まではみんなに喜んでもらえた『親切』が作り物と否定された瞬間だった。 相手に合わせたペースも最後は持たなかったくらい、私は特に早いほうではなかったと思ったが、「タイピングも仕事も早くて周囲は仕事のペースを乱される」と言われたくらいだった。 明るさを消し、速度を落とし、プログラミングされたロボットのような仕事

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          実践型研修で掘り出された現実！

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          だいじな主役を忘れる

          今日は節分会節分といえば豆まき。 その後も言えばそう！ 恵方巻ですー！ 帰りに買ってくるはずが、はい、忘れましたー！ わーん、楽しみにしてたのにー！なぜ忘れた私ーorz(死) 意味不明なお願い事明日売ってるかなぁ… セブンイレブン、ローソン… あったらマジ買うからおいといてー！ こうして私の思考は巡り巡らされ、無情に夜はふけます。。。 ヨガで始まり風呂でシメル。特に外出後は塩風呂な私です。 はい、お浄めです。 お外いま、危ないです。 これで万事OKか？いえ、気持ちの

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          だいじな主役を忘れる

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          『頑張る』こと、『諦める』ことの本当の意味。

          自分という人間がまず不明 なにかが違う、でもその何かがわからないー。 そんな私の世界は『物語』の中だけだったのかもしれません。 判明して安心する人が多い中なぜか『楽しくない、嬉しいことがない』毎日が『ないのではなく感じられない状態だった』と知ったのはつい先日でした。 「自分で自分がわからないなんてもう終わっている。」 そんな人の声が多く聞こえそう…。 大丈夫です、わかってます…。 でもわからないんです、自分が。 なぜかと言うのは私には『うれしい』『楽しい』とか感じるモ

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          『頑張る』こと、『諦める』ことの本当の意味。

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          ショックな出来事は突然やってきた・・・出発の日。 そう言わんばかりに久しぶりにnoteを開いた今日。 それは突然来た。 使ったのはベータ版。内容もささいもないこと。 ニーズがあるかわからない記事だったが私なりに最後はほろり、と終わらせる自分としては最高の内容だった。 終わった（　＾ω＾）・・・ 保存もした、と画面を占めてさあトップ画像を載せようとスマホ片手に今日の主役の待つ部屋へ向かって撮影と編集を施した。 さあ、とうとうアップだ！ 意気揚々とスマホを触った瞬間、稲妻が走っ

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