前回記事では、

・筋力トレーニングと持久系トレーニングの順番は？
・チームのサッカーの練習と筋力トレーニングをどう組み合わせる？

という点に関して書きました。

前回の筋力トレーニングに続き、今回は

・チームのサッカーの練習と持久力トレーニングをどう組み合わせる？
・生理学的視点と心理的な視点が必要？

という点に関してトレーニングプログラムの順序をテーマに書いていきます。

■持久系トレーニングとチームの練習

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