ぶっぴんコーチング(髙瀬恵子)

ライフコーチ CPPC 「自分が納得して快適だと思う選択をすることで、自分の人生を自分…

ぶっぴんコーチング(髙瀬恵子)

ライフコーチ CPPC 「自分が納得して快適だと思う選択をすることで、自分の人生を自分が生きていく!」を、応援。 好きから始まる、とことん好きを貫く、 楽しいを生活の中に!! 100人コーチング実施中

最近の記事

ひゃくまでやるよ(最終回)

ごじゅう(4月11日) おしまい 「ひゃくまでやるよ」チャレンジ。半分のごじゅうにて、終了します。 昨日、後ろ向きな投稿させていただいて、たくさんの反響をいただきました。 ふらりと、始めて、 ひゃくまでいったらいいなと思った ただそれだけで、 何も考えず、 ただ、きままに投稿して、 途中。誕生日が来て、、、、 と続けてきましたが、 終了することにします。 始まりも終わりも勝手ですみません。 しばし、SNSを離れて、 現実の生活の、中で、 もがいてみようと思います。

    • ひゃくまでやるよ

      よんじゅうきゅう(5月10日) 書くことがありません。 「ひゃくまでやるよ」を始めた時、書くことがなかったら、正直に、書くことがありませんと書こうと決めていた。 ついに、この日が来てしまった。 情熱をもって、 面白おかしく、 楽しみながら、 小さな幸せを、 感じることが、 今は、 できていない。 書きたいと思う小さな幸せが、 見つからない。 昨日も、寝落ちしてしまった。 家庭で、起きている時間が減った。 明日は、50回。 終わりにしようか迷う。 #ぶっぴん

      • ひゃくまでやるよ

        よんじゅうはち(5月9日) やればやるほど 体調が復活してきたので、試験勉強に取り組む。 やればやるほど、下がっていく点数。 やればやるほど、ここも必要か!と、頭をかかえる。 ただ、やればやるほどといいながら、 そんなに数をこなしていない。 ただ、上の方をぺろっと舐めてみただけ。 スルメのように、噛んで噛んで噛みまくるのが大事。 そう、ひたすら噛む。 もう、それしかできない。 噛みまくる! 辛くなったら、家事をやる。 誰かのためにやることに無駄はない。

        • ひゃくまでやるよ

          よんじゅうなな(5月8日) 仕事始め 結局、一週間、調子が悪かった。 今朝は、腰痛。 まだ、鼻水も咳もある。 寝込むほどではないけど、なんとなく不完全。 お出かけもしたけれど、合間は、寝ていた。 だけど、今朝、持ち直したように思う。 人に会う、とか、仕事に行く、とか、 何らかのスイッチがあるんだと思う。 朝から雨だけど、 急がないでゆっくりいこうと思う。 今日は、お休みにあったことを聞いてまわろう。話したくて話したくてうずうずしている人でいっぱいなはず。 のんび

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅうろく(5月7日) 紅子さん 出会いは3年前。 異動先の教室に、2巻から11巻までが揃っていた。 1巻を買い、読み進めたら、面白かった。 『銭天堂』 その『銭天堂』の主人公が、紅子さん。 リアル銭天堂。 いつかいきたいな。 と思っていたのだが、 やっと、行くことにした。 ギリギリまで、 行くか行かないかを悩み、 (混んでるだろうなあ〜) ネット予約をするかをさらに悩み、 (クレジットカードを家に忘れて断念) 結局、何のチケットも持たずに

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅうご(5月6日) 民泊 2日前、5月5日は埼玉に泊まろうと決めて、宿をとりました。 3人泊まれる宿。 駐車場が無料の宿。 朝食がある宿。 お安い宿。 すると、ヒットしたのが、 今回、泊まったお部屋です。 民泊! というのか、、、。 民泊とは、 泊まってから知ったこと。 着いたら、ふつうのお家でした。 こうやって、 自分のおうちの空いているお部屋を貸して泊まってもらうことができるのか!と、なんだか染み入りました。 過剰な干渉や接待がないか

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅうよん(5月5日) 結婚式に行ってきました。 お二人が一番苦しくて お二人が荒波を乗り越えて お二人が結婚を決めた時に、 おそらく、 一番近くにいました。 だからこそ、 結婚式に行かせていただけて お二人の周りにいらっしゃる ご友人やご両親に会わせていただけて 本当に嬉しかった!! 花嫁さん綺麗だった! 花婿さん、素敵でした! お二人の門出に祝福の気持ちでいっぱいです。 自分が結婚した時の初々しさや、 将来、娘にも来るであろうその日を想像しながら、会場を後

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅうさん(5月4日) 白玉団子をつくった。 お昼ごろ、白玉団子を作った。 娘がこねて、 私が丸めるを補強して、 夫が茹でた。 分業。 おしるこにしたり、 あんだんごにしたり、 それぞれの楽しみ方で食べた。 つくろう!と夫が言ってから ものの一時間の出来事だった。 ゆったりとした時間があるのは、 ありがたい。 連休も、後半戦。 あらたな体験ができるといいな。 #ぶっぴんのちいさな教室 #コーチング #小学校の先生 写真は、マイおしるこ。 おいしかった!

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅうに(5月3日) ありがとう 誕生日の一日は、早く帰ることはできませんでした。 とぼとぼとうちに帰ると娘が大きな包みを持って立っていました。 学校から帰って、夫と私へのプレゼントを買いに行ってくれたようでした! 夫は、一人9連休。庭の畑や家の周りの草とりをしてくれたようで、ものすごくきれいになっていました。 それぞれの場所で、それぞれの役目を果たした一日でした。 プレゼントや、メッセージが温かくて、本当にいろんな方々に支えていただいているんだなあとうれし

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅういち(5月2日) 誕生日 誕生日は、どこか予約して美味しいものを食べようと思っていました。 でも、体調を崩してしまい、楽しめる風ではなかったから、今日は、一日、静かに過ごします。 誕生日が来るたびに、今年も無事に歳をとれることを嬉しく思います。 誕生日が来るたびに、今年こそ20キロ痩せようと思います。 誕生日が来るたびに、来年の誕生日までにできる目標を立てては、叶わず終わる。 だけど、こうやって誕生日を迎え、来年を想像できるなんて、やっぱり幸せだ。

          ひゃくまでやるよ

          よんじゅう(5月1日) 1日(ついたちの魔法) ついたちに、続けてみたい習慣を始める。 今月は、すぐやる。 物の場所がわからない。 だれに聞いたらいいかわからない。 めんどくさくて動けない。 気づいたら期限が過ぎてる。 そして、叱られる。 叱られるぐらいなら、まだ、生きていけそうだけど、冷たくあしらわれる。 このサイクルを、断つ。 机上にきた瞬間やる。 一択。 1日(ついたち)から始めよう。 1日(ついたち)だと、習慣が続けやすい。 今から今日から始めよう。 決

          ひゃくまでやるよ

          さんじゅうきゅう(4月30日) 引き寄せ 昨日は、4月29日。 29日は、ブックの日。 で、ブックオフに行った。 ちょっと前に、 ひらがなやカタカナや漢字の本がほしいなあと思っていたら、見つかった。 ちょっと前に、 ことばの学び方の本がほしいなあと思ったら、見つかった。 そこでは、いくつかの絵本を買った。 そこまでは、あるあるなんだけれど。 でかけたついでにジェラートを食べたら、喉にコーンが張り付いてしまった夫。 大丈夫!を繰り返すけれど、どう見ても咳こんでい

          ひゃくまでやるよ

          さんじゅうはち(4月29日) 4月。一ヶ月を、振り返る。 だめだめな私に活を入れる! 今朝、目覚めたら、昨日締切の書類と目があった。 月曜日朝イチでだす! 昨日、朝、締切の仕事が、未完了だった。お声かけいただき、ぎりぎり間に合った。 なんとなく、 うまくいってないことに気持ちを持ってかれる。昨日は、夕方、 向いてないな。 そう呟いてみた。 そうしたら、 人生の先輩が、 いろんな人がいるから、 救われる子もいるんだよ。 みんなロボットみたいな先生はい

          ひゃくをめざすよ

          さんじゅうなな(4月28日) 大丈夫 今、ココは、きっと大丈夫! 学校に行き始めて一ヶ月。 ただそこにいることができるようになった。 過度な期待はせず、 できなかったことは、 次にできるを目指し、 今、この瞬間の本能で動き、 げらげら笑う毎日。 直感が使えて、げらげら笑えたら、 私の中では、オッケーが出せます。 毎日楽しい。 学校に行くのが楽しい。 新しい発見をするのが楽しい。 簡単な活動も慣れて自信がつくと、 ちょっぴり難しいことを選択できるようになる。 で

          ひゃくまでやるよ

          さんじゅうろく(4月27日) 木曜日が来た 木曜日は、ぶっぴんのちいさな教室を開けています。 20時からです。 他愛もない日常の出来事を話すのですが、お一人目、お二人目と話すうちに、似通った過去の経験を思い出したり、話したくなったことが思い浮かびます。 この記憶と思考がぐるぐるするところが、また、楽しい🎶 帰りはいい気持ちで、とおもっているので、互いにことばのメッセージを交換します! 相手のいいところや大事にしていることを探して言葉にすることは、自分がその言葉を

          ひゃくまでやるよ

          さんじゅうご(4月26日) 「きた」 未完了の出来事の積み重ね。 増えた未完了に身動きがとれなくなる。 そして、寝落ち。 さらに、朝、ぼや。 今朝、変な匂いがするなと思ったら、コンロの近くに倒れていたプラスチックの容器はしから火が出ていた。 吹いたらすぐに消えた。 一瞬、状況がつかめなくて、 時間が止まったようにその現場を見ていた。 こんな時は、一休さんを思い出す。 「道具を使わなくて、早くもち米から、一粒も粒を残さないで餅をつくるには、、、?」 一粒