けいです。

ぼくは言葉を大事にしている。
ぼくは今まで言葉を使えていなかった。
なんとなく言葉を使い、それっぽい感じで理解したつもりになってた。
だから、自分のことも理解できなかった。
相手と話をしていても、受け取り方でズレが生じることが多かった。
それは、ぼくが納得できて、理解できてなかったけん。

言葉はたくさんあります。
ぼくが自己分析・自己理解で大切にしている言葉が「価値観」「才能」「好き」。
この３つじゃけど、あなたの言葉の意味や定義・イメージって何です？
各々あると思います。

その各々持っているって時点で曖昧なんですよね。
辞書を調べると、言葉の意味が分かります。

価値観…物事の価値についての個人の考え方。
才　能…個人の素質や訓練によって発揮される物事を成し遂げる力。
好　き…心がひかれること。気になること。

ピンときますか？これを知って、あなたの価値観・才能・好きが分かりますか？
あなたはあなた自身を言葉にできて、納得・理解ができますか？

何かを探すとき、追い求めるとき、手に入れるとき。
ゴールが見えていないと手に入りません。
何を探しているんか、わからなければ、見つけれん。
ゴールのないマラソンを走っているのと同じで、疲れるだけです。
疲れて、迷い、最後にはあきらめる。

あなた自身のことを見つけたい。
自分自身のことを知りたいときも同じ。
言葉を定義し、理解し、納得したうえで自分探しをせにゃいけん。

ぼくはこんな風に定義してる。
価値観…ぼくの人生で大事にしていること。
※価値を感じるものすべて。もの・考え・思いなど。
才能…自然とできていて、やることがしんどくないこと。
※得意なこと。長所。短所にも言い換えられる。
好き…気になる。知りたいと思って、成長し続けられること。
※興味や関心があること。情熱をもって続けられていること。

こんな感じです。これで、ぼくは納得・理解できてる。
それに当てはまるもの・ことを日常で意識して探せている。
だから、ぼくはぼく自身のことを日々知って、今の状態を理解できてる。
自信をもって、自己紹介ができるようになりました。

あなたも、思いや考え、感情などはすべて言葉に変換している。
その変換した先の言葉を理解して、納得していないとズレが生じる。
あなたの内面と、あなた自身のズレ。
言葉を理解し、納得するというのは本心を受け入れるためにも必要。

例えば、嫌な気持ちになった。
嫌な気持ちってどんな気持ち？
しんどいのか？怒りなのか？悲しみなのか？
それは何がきっかけで、何に対してそう思ったのか？
これが言葉にできるようになれば、意識できるようになれば、解決できる。
そして、自分のことが理解、納得できる。
対処もできるかもしれないし、受け入れることができる。
誰の課題で、自分でどうしようもないのなら、割り切れる。

それは、言葉にするからできること。
だから、ぼくは言葉を大事にしている。
あなたから出てくる言葉に意識を向け、聴きたい。
落ち込んでいるとき、しんどい時に自分との対話は難しい。
たとえ、平常心でもわからないことはある。
だから、対話をしよう。
人に答えを求めるのではなく、あなたが気づけるから。
あなたの思いを人に伝えるとき、あなたは言葉を作ってる。
その言葉にあなたの思い・考えが詰まってる。
一緒に探していこう。

言葉の定義とか意味とか固いもんじゃなくていい。
あなたが理解・納得できる言葉にすればいい。
あなたが分かることが何より大事じゃけん。
あなたが分かれば、人に伝えられる。
あなたが分かれば、あなたは考えて、工夫・行動ができる。
それは、あなたのためになる。

言葉は力になる。
あなたを理解する手段でもあるが、あなたを導くゴールになる。
行動できる力をくれる。自信と勇気をくれる。
言葉は形になる。
あなたの目標・達成するための手段を明確にする。
そして、なりたい・やりたいあなたの目的になる。
言葉が、あなたの未来を作ってくれる。

だから、一緒にドンドン言葉にしていこう。
頭の中だけにしまってないで、出していこう。
話す。書く。見えるもの、形にしていこう。

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