季節は<春分> 暖かくなる日を待ちこがれる3月
先日、「サンちたトマトグループ」生産者のハウス栽培を見学する機会があり、赤いトマトに元気をもらいました! 生協には、ファーストトマトを出荷されていますが、写真は<麗容>という種類のトマトを、定植後農薬なし、水やりもしないで育てたものだそうです。甘味と酸味のバランスが良く、濃い味わいのおいしいトマトです。
できるだけシンプルに食べたいと思い、
<カプレーゼ>
<トマトスライス・新玉ねぎのマリネ>
<生トマトのスパゲッティ>
どれも、おいしくいただきました。
*赤い色素の「カロテノイド」の中でも、トマトの「リコピン」の抗酸化作用は特に優れていて、錆びない(老化予防する)体、美肌作りに、そして含まれるクエン酸が疲労回復に働いて、元気に春を迎えられます!
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