30代という世代は社会的には一番仕事でも力が発揮でき、家族にプライベートに楽しめる!!楽しい世代だと思います。

しかし、医学的・健康的にはどうでしょうか？

これは厚生労働省が発表した2017年の日本人の年齢別死因Top5です。

こう見ると、20歳以上の年齢において、いかに癌における死亡が多いか？と驚かされます。

また心血管系・脳の検査についても同様に案外多いな、と思いませんか？

乳がんや子宮頸がんワクチンなど、ニュースでとりあげられる話題が女性に特有の癌であるあまり、男には関係ない、なんて思ってはダメです。

実際に、30代の男性は今後の人生において癌にかかる確率も死ぬ確率も女性よりも高い、という事実があります。

がん細胞と言うのは突然、産まれるのではなく、何年もの年月をかけて大きくなります。つまり、30代と言うのは、健康な体を作るだけでなく、将来にむけてチェックする必要もある、と思います。

そこで、本編は３つのパートから成り立っています。

① 自分の健康度合いを調べるための検査

② 予防できる癌を調べるための検査

③ 癌を早期発見するための検査

このNoteでは堀江貴文氏の著書にもある『むだ死にしない技術』にもあるように、いかに今のうちに予防できる癌を治すか？

そして、今の状態をきちんと把握できるか？について具体的な健康診断や人間ドックの項目と共にご紹介できれば、と思います。