【長い目】

トレーニングでは重いモノを扱います。

とにかく燃え尽きるまで頑張る、というイメージがあるかもしれません。

しかし、神経系統の疲労を考えると
もう少しいけそうだなという所で
『やめる』という選択が良いそうです。

長い目でみるとその方が伸びる。
成長するのだとか。