練習では10ｋまでしか走ったことがないのに、いきなり30ｋマラソンに参加。15ｋ過ぎたあたりで先の見えない絶望を感じ一気にペースダウン。
歩きながらもなんとかゴールしたが、目標タイムには届かないし、明らかな練習不足であり、ペース配分間違い。

今日は膝が痛むので出かけることもできず、こうしてnoteを書いたりしながら過ごしている。
30ｋでこれだけキツイなら、フルマラソンはどうなってしまうのだ。。と不安も感じるが、当日楽するためにあと１ヶ月、練習に励むしかない。