#31 日々、自分を生きる。

日々が過ぎ去って行く。『1週間は早いなぁ。』を何回も繰り返して、1年が経ち、3年が経ち、10年が経つ。誰に聞いても、時間の流れるスピードはだんだん早くなっていくと言われる。だからこそ、1日1日を感じながら生きることは人生を味わう上で大切なことだと思う。まぁ無理せずに自分のペースでいいのだけれど。

生き急ぐことも悪くないし、めちゃくちゃ堕落することも悪くない。中途半端でもオーケーだ。なぜなら、正解

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ジョグ、LSD、WS、持久走のペースについて(金トレ:ぐんまマラソン9,10週前)

いや~、1週間が早い、早い。
電光石火のごとく、過ぎていってしまいます。
14週前からスタートした「金トレ」も、あっという間に、9週前となりました。

先週から今週にかけての練習結果は、次の表の通りです。

RP走(レースペース走)5キロも少し速くなってしまいましたが、無事クリアです!

今週も、何とか計画通りに練習ができました。

こうして約1ヵ月、様々な練習方法を実践してみると、何種類かの刺激

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#24 しすぎ病はしんどいさぁ~

何事も、『~しすぎ』はよくないと思っている。仕事抱え込みすぎ、悩みすぎ、頑張り過ぎ、無理し過ぎ、寝なすぎ、寝すぎ、期待しすぎ、だらけすぎ、怠けすぎ、力みすぎ、ゆるすぎ、物持ちすぎ、物なさすぎ、こだわりすぎ、こだわらなさすぎ、散らかしすぎ、綺麗すぎ、丁寧すぎ、雑すぎ、食べすぎ、飲みすぎ、ソルマック。笑

とにかく、どちらも『極端』。無理をしている、もしくは、だらけてる。100かゼロか。白か黒か。勝つ

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8ヶ月振りに思い出した、踏み込み時の感覚

本日は2週連続となった30km走。ペースはキロ4'30。

無休ランが続いていることで、なかなか疲労が溜まっており完走できるか不安でしたが、スタート時22℃と大変涼しく杞憂に終わり、結果今までと比較しだいぶ楽に走り切ることができました。

今回は些細な内容変更をしまして、毎回力を持て余した人が、ラスト2周ぐらいからペースを上げまくるという傾向があったので、思い切ってラスト約1.5キロをフリー走に。

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こんなペースじゃダメだ!初期投資0!インターネットで本当に稼げるのか?④

2019年8月21日
初期投資0でインターネットで本当に稼げるのか?私は根っからの怠け者なので行動が遅い。

インターネットを見渡すと、すでに結果を出しておられる方々がサクセスストーリーや、結果を出すまでの経験を語っておられます。夢があります。

私と言えば、これから始めようとしているドシロウト以下、そんな人間のブログを見て貰えるのは奇跡に近いですね。本当に稼いで、リアルタイムのサクセスストーリー

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「自分のペース」なんてなかった

「自分のペースで」と何度も言う人がいた。

 あまりにも繰り返し口にするので、ふと疑問に思った。
 自分のペースでって一体どういうことだろう?

 自分のペースをはたして僕達は知っているのだろうか?

 たとえば、初めてフルマラソンを走る時に、僕達はどうやって自分の最適なペース配分をできるのか?

 はじめて体験するそれを想定して、「だいたいこれくらい」と目安をつけることはできるけれど、それは所詮

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効率よく力を出す

100%力を出し尽くすとやはり疲れますよね?

常に100%の力を継続することは無理な話でしょう

力を抜くときは抜かないと必ず何処かで反動が来てしまう

例を出しますと

ドラゴンボールの話になりますが

トランクスとセルが戦うところでトランクスが100%筋肉ムキムキの力を出し戦いました

ですがその筋肉のせいで動きが鈍くなり全く攻撃が当たらなく終わってしまった

なので100%を常に出し続ける

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ありがとうございます(^ ^)これからもよろしくお願いします(^ ^)
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ペースダウン

こんばんは、柳川陽向です。
本日も遅くなってしまいました……少々、更新ペースについて検討し直します。

ひとまずは本日の更新報告をさせていただきますね。

【更新記録】
・140字小説@Twitter
『卑怯な私と、ずるい先輩』更新

『好きと言わせてくれない』更新

・140字小説@Instagram
『夢の中に帰りたい』更新

・『あなたの幸せ、私の幸せ』@小説家になろう
 2本更新

【日記

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6割でも4割でもいい

最近、身体がしんどいのにひっぱられていたのかなんなのか、

心もしんどくなっていて。

ほんとにたまたま、

話したいなぁ、と思っていた職場の人に話を聞いてもらえたのですが、笑

『あ、もしかして、

6割くらいでもいいんじゃないかな?』

って、思えたのです。

仕事でもなんでも、

やるなら全力でやらんと失礼や

出し切るってそういうことや、

と、

常に自分を追い込むクセが昔からあったので

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起業家・経営者のための運気の上がる霊視 Y.Nさん

8月に意識すると良いこと

「ストレスを溜めないこと」を意識してみてください。あなたは普段から身体に対する意識が高い方ですが、8月はストレスを溜めない意識をより高く持ってほしいのです。今のあなたは何かがうまくいってないだとか、悩んでいるというわけではありませんが、言葉にできないようなモヤモヤとした気持ちが根底に漂っているようです。それは一言で言うと「無理をしている」ところからきているようです。本来

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