腸を詰まらせない、アダムスキー式腸活法とは？

「腸活」という言葉も最近頻繁に聞くようになりました。 免疫機能の70％は腸に集まっている！ 外敵の多くは胃酸によって死滅しますが、 それでも死なない病原菌などは⼩腸に到達し、 腸壁にある「パイエル板」に取り込まれます。 ここからやや内容がマニアックになりますが パイエル板の中には、 樹状細胞、T 細胞、B 細胞など、 お馴染みの主要な免疫細胞が集まっており、 侵⼊したものが、体に悪いものと判断した場合、 免疫物質を出して退治します。 ドラゴンクエストの戦闘シーンの