note始めました。
26歳で大腸がんステージ3ｂに罹患し、開腹手術、抗がん剤治療を経験しました。
食生活の改善、運動の習慣化など健康的なライフスタイルで、がんの転移・再発の不安とともに生きて、5年経過しがんを克服しました。

現在は、複数のがん患者会や、がんサロンへの参加、がん患者支援団体のボランティア、
さらには自身の体験談を企業やイベントで講演するなどの活動をしています。

食事、運動、精神の3つを学び、がんになったことで健康になりました。
なので、僕は「がんになって良かった」と思っています。

アメブロ↓↓にまとめています。

https://ameblo.jp/kentaro-mylife/entry-12364525537.html