「ひとつのポーズをどれくらいの時間やるといいですか?」

という質問には、

「○分」みたいに答えて、それが「がんばって○分続けられるように」という意味になってはこまるなあ、と考えます。

「納得するまで」

という回答はひとつの理想形。