朝のルーチン
Google Home に「おはよう」と話しかけて、天気とニュースを聞く。トイレのついでに髭を剃る。通勤電車で、Duolingoという語学学習アプリを使いスペイン語の勉強する。６７８日連続達成中。ファミマで朝食などを買う。最近の定番は、ヨーグルト、ラムネ、グミ。

会社に着いたら、いかにも「営業部」って感じの、でっかく印刷した数字を更新して張り出す。フェースシートで顔を拭く。カフェオレを入いれる。Outlookで、偉い人の予定をチェックして、会社で何が起きているか想像する。ついでにメールもチェックする。フィルターで結構大胆に色んなメールをゴミ箱に行くように設定しているので、受信トレイにはあまりメールがない。

昼のルーチン
一人でランチのときは、ファミマかセブン。窓際のフリースペースで、何か書き物をしたり、昼寝したり。食後に歯磨きして、カフェオレをいれる。夕方グミを買いに行く。フェースシートで顔を拭いて髭を剃る。

夜のルーチン
駅から奧さんに電話。なにか買うものがないか聞く。「あなたの晩御飯を買ってください」が一番多い。
風呂を入れる、風呂を掃除する。右手で字を書く練習のため、原稿用紙二枚分、文章を書き写す。ギターを弾く。ブログを更新する。ほぼ日手帳に書き込む。

Google Homeに「おやすみ」という。部屋の電気が消える。

おやすみなさい。