２０２３年もあと１か月あまり！
今年の健康ゴール、ダイエットゴールは達成できているでしょうか？

今年１年の感謝の気持ちを込めて、
KETO LifeStyleのヘルスコーチによるインスタライブWEEKを開催します🎉

先日、星よみの専門家の方から言われました。
「年内にしっかりと土台をつくっておくことが来年良いスタートを切るコツ
なんですよ～」

ですから、
２０２３年最後のラストスパートとして
みなさんのやる気スイッチONのお手伝いができたら嬉しいです。

コラボライブWEEKは１１月３０日からスタートします！

KLS代表のウィットモアなつこが、
KLSを代表するコーチ４名をインタビューしていきます。

インタビューアー：
ニュージーランド在住ヘルスコーチ

１日目：１００年農家の料理研究家
２日目：KETO対応・低糖質ミックス粉販売
３日目：くすり嫌いの薬剤師
４日目：パーソナル腸活ヘルスコーチ

それぞれ違った分野で活躍する
健康のエキスパート５人が集結しています！

ライブでお話しするのは、

・炎症を起こさない食べ物の選び方
・体質に合わせて食事を変えるコツ
・甘いものが食べたい時の工夫
・糖質をおさえるために使っている調味料

などなど。
年齢、性別に関係なく、低糖質なお食事をしている方や、
これから始めたい方の参考になる内容をギュッと詰め込みます！

最終日には、私たちKETO LifeStyleグループのコーチ陣が考案した
KETO洋風OSECHIレッスン動画講座のご案内があります。

「健康になれるおせち」に興味がある方は
是非ライブに遊びにきてくださいね♡

《コラボライブWEEK 日程》

・11月30日㈭ 12時15分〜
・12月1日㈮   12時15分〜
・12月3日㈰   10時00分〜
・12月5日㈫   12時15分〜

※全日程アーカイブあり

◎11月30日㈭　12時15分〜
『100年続く農家の娘が伝える
お野菜たっぷり料理のアレンジ術』

「１００年農家の料理研究家：ゆき」
https://instagram.com/yuki_health_cookingigshid=MWw2YXp6OXBpejlodw==

◎12月1日㈮12時15分〜
『血糖値をあげない
お菓子づくりのコツ』

「KETO対応・低糖質ミックス粉販売：チヒロ」
https://instagram.com/baking_jar_gift?igshid=YjRwejYzZmNsb3l3

◎12月3日㈰9時15分〜
『皮膚の炎症をおさえる！
食事改善の"超"こだわり』

「現役の薬剤師：やすこ」
https://instagram.com/yasucoppechan?igshid=OWljbjhjeWUzcXly

◎12月5日㈫　12時15分〜
『2024年突き抜ける健康を手に入れて
エネルギッシュに輝く生き方を手に入れよう！』

「パーソナル腸活ヘルスコーチ：さおり」
https://instagram.com/sao_hakkoketocoach?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

KETO LifeStyle（KLS）は、
看護師・薬剤師・ヘルスコーチ等の専門家が集まる
健康のエキスパート集団です。

２０２０年のパンデミック渦に
「免疫力を底上げするライブセミナー」
インスタグラムライブを開始。

ケトジェニックダイエットと
分子栄養学（オーソモレキュラー栄養療法）
を掛け合わせた独自の女性向け栄養学を提案している。

体質改善をして、人生が変わる女性が続出し、
お声が集まり、２０２０年９月にコーチ養成講座を開講。

活動理念
「女性がエネルギッシュに輝く世界の実現」

突き抜ける健康を手に入れるための
食事改善・体質改善の伴走サポート。

主に、
小麦粉・砂糖・添加物を使わない低糖質な食事や

女性ホルモンサイクルに合わせた
糖質をコントロールする独自の食事法で

健康・美容・ダイエットなど
理想の自分に近づくためのアドバイスをしている。

突き抜ける健康を手に入れて、
エネルギッシュに輝く生き方を手に入れよう！
お楽しみに✨