昨晩、いつより少し早めに夜ご飯を食べたのか、
22時頃にはお腹が空き始めた。
何か食べようと思ったが我慢できたので、そのまま今日を迎えた。

朝起きると、眠気が増すのか空腹感は全くない。数時間経てばお腹は空くものたが、
起きてすぐにそれは現れない。

そう考えると、深夜に小腹が空くとよく聞くが、きっとこれは脳が制御できていないから起きているのかなと思っている。

徹夜時間にお腹が空くときは要注意！