こんばんは、KGです。

あなたはメタ認知という言葉をご存知でしょうか？

RPGのゲームをプレイしてキャラクター
を操作するように自分自身を第三者視点
で認識することを言います。

それに関連して漫画などでは
メタ発言なるものも存在します。

メタ認知ができるようになると
自分がどんな状況に置かれているのか
客観的に俯瞰して見れるようになるので
広い視野で物事を見ることができます。

一人称の視点しか持ち合わせていないと
自分が誰かに対して失礼な発言をしている
ことに気が付かなかったり、

自分では制御の及ばない物事に
いつまでも悩んでしまうなんてこと
にもなります。

自分をメタ認知することで自分や
相手の位置する環境などにも考えを
及ぼすことができるので、

「あぁこの人は今大変な状況なんだ。それなら仕方ないなぁ」

「この状況で自分が許さなかったら、
この人はこの先ずっと立ち直れなくなってしまうだろうな」

といった感じで一見相手に非があるような
出来事も広い視点を持って許せるようになります。

一朝一夕にできる技術ではないと思いますが
意識してみると世界が変わるかもしれません。

それではまた明日
バイバイ👋