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こころの整え

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記事一覧

揺れている心に気づくだけ

2012年くらいだったと思う。 わたしの好きなアーティストの原田郁子ちゃんとタムくんの愛称で…

kiiro
2日前
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発信の反応に対する一喜一憂が変わってきた理由

最近noteやサンキュ!STYLEの記事を書いた時にInstagramのメッセージで感想を送ってくださる方…

kiiro
8日前
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自分の性質を知っているからこそ整える

自分のことを知るのが面白くて、いろんな診断や占いが好きです。 こういった診断や占いは「う…

kiiro
13日前
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自宅と相思相愛でいよう。その優しさは自分には優しくない。

個人的な話で、このことを語ると冷たい人だと思われるような気がしていたのでそのままにしてい…

kiiro
2週間前
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新しく習慣にしたいこと、まずは2つ

4/26(金)、4/27(土)から習慣にしたくて始めたことがあります。 1.寝室にスマホを持ち込…

kiiro
2週間前
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ノートと手帳の会

今年の一月から「ノートと手帳の会」という手帳のことについて話したり、みんなで同じテーマで…

kiiro
2か月前
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肌や身体の角質や老廃物の手放しと、家の中の整理

noteもInstagramも更新が滞ってしまっていました。 8月の終わり頃から肌や身体のことが気になり始め、流行っているMEGUMIさんの本の影響もあるんですが、きれいな肌の人のいうことの説得力って半端ないなと思っています。 実際に努力したり、やってきた成果というのが肌に出ているという説得力。 わたしは肌断食というものをしていたんですが、それは肌を甘やかさずに本来持っている力を引き出すというものでした。 でもきれいな肌の人が言っていることを素直に試してみたくなっちゃ

魂の傷について。

少し前の気づきを載せてみます。 わたしは星占いが好きなんですが、 自分の産まれた時のホロス…

kiiro
9か月前
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コロナ療養3日目の朝思うこと

とりあえずひたすら横になっています。 でもずっと寝ていることもできなくて、ついついiPhone…

kiiro
10か月前
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期待しない贈り物

2月のイベントと言えばバレンタインではないでしょうか。 バレンタインは女性から男性にむけ…

kiiro
1年前
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ふたつよいこと さてないものよ

このタイトルの言葉を見てピンと来た方は心理学者の河合隼雄さんの「こころの処方箋」という本…

kiiro
1年前
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どうありたいかのヒント

みなさんは自分の名前、気に入っていますか? わたしは自分の名前がとても気に入っているわけ…

kiiro
1年前
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音楽が好きで良かった。

3月11日はやっぱり地震のこと、その後の過ごした日々のことを思い出しました。 当時は埼玉に住…

kiiro
2年前
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カントリーロードをリピートしてしまった昨日

昨日の記事に♡つけてくださった方、ありがとうございます。 何となくわたしの中では勇気を出して書いた記事でした。 昨日は何だか「カントリーロード」を何度も自分のために歌っていたら涙が出てきました。 もう3年も実家に帰っていないというのもあるし、何だかひとりで頑張ってきた自分のことを思い出したんだと思います。 日々元気に過ごしていて、家事も仕事もしていて、友達とはほとんど会っていませんが、娘が未就園児の時から仲良くしているママ友もいます。 会ってなくてもLINEでやりとりする友達