こんにちは！キクティーです！

本日は「やってはいけない勉強のやり方」について話していきます！

動画でサクッと見たい方はこちら⬇⬇

日頃僕の発信を見て くださってる方は、勤勉な方が多いと思います。

僕自信もそこそこ勉強はしており、年間100万ほどは学びに使っています。

しかし今回話す勉強のやり方をしていると、本質的な部分が 学べないので絶対にやめた方がいいです。

僕も基本的にやっていません。笑

本質的な部分を学びたい人は参考にしてください。

じゃあその学び方って 何かって言うと

「○○式、○○メソッド」

など、トリッキーな名前が ついているものを学ぶということです。

トリッキーな名前のものは、枝葉の知識である可能性が高いので、基礎的な部分が学べません。

あと胡散臭かったり、ビジネス目的でやっている可能性が高いです。

じゃあどうやって 学んだら良いかと言うと

「○○学」

このような名前がついているものを学んでください。

○○学といった名前がついているものは、研究を積み重ねてきたものを体系化したものなので、基礎からしっかり学べます。

トレーナーで言えば

「解剖学・運動学 機能解剖学・生体力学・栄養学」

この辺です。

まずは学問ベースで学んで行きましょう。

なお腰痛の方に対して「解剖学」や「科学」的にアプローチする方法を解説した動画を、下記から受け取れます。

かなりまともな内容のはずですので、参考にしてください⬇⬇

それではまた明日！