どうもこんばんは。皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は珍しく筋トレしてました。主に腹筋を鍛えておりました。

私の家の良い所は弟が野球部なので野球用具とトレーニング機器が豊富なんです。ダンベルとか普通にありますしね。今日もアブローラーを使ってエクササイズしておりました。

まあ日頃滅多に運動しない私ですが、先の春休みの暴飲暴食を受けてとうとうダイエットをしなきゃいけないかなーと生まれて初めて思うようになってきました。

小さい頃から太めではありましたが、特に痩せる必要に迫られたこともないですし、中学の頃は剣道を3年間続けていましたが痩せる気配は０でした。

しかし高校生になって身長が15cmくらい伸びた結果、体重こそ変わらないものの一気にガリガリになってしまいました。剣道やめた瞬間身長伸びるってもう虚しさしか残りませんでしたが、これで私は見事「ちびデブ」から「中肉中背」へと脱皮を果たしたわけです。おめでとう私。

しかし結局高校では全く運動せず、大学生になってからは経済的に余裕が出来たことで暴飲暴食に益々拍車がかかってしまいました。そして現在に至るわけですが、体重は緩やかに増加しています。

外出自粛の現在、体が鈍らないようにするには運動しなきゃですよね。
明日から頑張ろう。明日から。

以上です。それじゃ。