2018年に初めてインドを旅して以来、チャイを淹れるのがすっかり日課になりました。
いまも、チャイをたっぷりと入れたマグカップを片手に、これを書いています。

チャイはインドのミルクティーです。
紅茶とスパイスをしっかりと煮出してミルクたっぷりで頂きます。

インドの暮らしでは大事な飲み物みたいです。
お買い物で入ったお店で、まずチャイが振舞われることもありました。
朝は必ずこれでスタートするのだとか。

普通にわたしたちが飲む紅茶では、あの濃厚な味にならないので、ネットでチャイ用の茶葉やスパイスを買って、飽きずに毎日せっせと飲んでます。
（いったんハマるとしつこいタイプ）

＊

さて、なぜそこまでどっぷりとチャイにはまってしまったのか？

スパイスには薬膳効果があるし、紅茶は○○にいいとか、いろんな情報があるけれど……

わたしが毎日毎日しつこく飲み続ける理由はとても単純。

「美味しくて好きだから！」

それだけです（笑）

何かにつけて、効果だの効能だの求める。
それがいまの世の中の風潮ですよね。

脳にいい成分が入ったチョコとか、ダイエットできるお菓子とか、一日分の○○が摂れる云々とか……

でもね。
それを目的に食べるものを選ぶのって、なんだかちょっと窮屈な感じがしません？

何かを選ぶ理由は
「だって好きだから！」
でいいんじゃないかなって思うんですよ。
　

普段の行動もそうですよね。

何をするにも、効果、効率、効能、役に立つ・立たない、損する、得する。
それがさも、もっとも価値あるものであるように、声高に語られる。

でもね、そういう利得ばかりを基準にしてものごとを追い求めていると、「いまここを生きている」ことを楽しんだり、味わったりする感覚が鈍くなってしまいます。

そうすると、なにをしても何を手に入れたとしても、楽しく感じられない。
生きている実感・充実感までが薄れていきます。

何かをする、何かを選ぶ理由は、とにかくこれです。
それが「好き！」なこと。

まずは、シンプルにこれが大事だと思うのですよね。
　

子供の頃は誰だってそうだったはずです。
世界はキラキラと輝いていて、毎日はワクワクの連続。

あの頃の感覚を取り戻したいって思いませんか？

それには原点に戻るのが一番です。

「好き！」「ほしい！」
打算も計算もなく、自分の内側から湧き出してくる気持ち。
それを行動の基準にする。

大人にだって、それが必要なんです。
いえ、大人だからこそそれが必要なんです。

大人の日々は、好き嫌いにかかわりなく、イヤでもやらなくてはいけないことが山盛りです。
そんな毎日だからこそ、「わたしはこれが好き！」というモノを一つでも二つでもいいから大事にする。

ただ「好きだから」という理由だけで、損得勘定抜きに行動してみる。
　

それだけで毎日はきっと変わります。
その繰り返しで人生は必ず変わっていきます。

もしあなたが、「日々を生きることに流されているな」「なんか心が満たされないな」と感じたときには、このことを思い出してくださいね。

「好きだから！」は人生を変える魔法の呪文です。

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