▼ 材料 ▼

おすすめの食材は
最後にご紹介しています！

▼ 作り方 ▼

タッパーに入れれば
会社のランチとしても持っていけるよ！

▼ おすすめの食材 ▼

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ここまで読んでくれて
ありがとうございました！

これからも楽しみながら
一緒にダイエット頑張ろうね！

きなこ.