本当にできる人は上機嫌。それは技にできる。

齋藤孝さんの「上機嫌の作法」を読んで、これまでの不機嫌さを反省……反省…… 不機嫌はこども。 上機嫌はおとな。 機嫌はじぶんでコントロールできる！ 不機嫌な人には周りが気を使ってくれるから、不機嫌が特別な気がするけれど、それはちがう。 お母さんの不機嫌に子どもが気を使うのはちがう。イライラのお母さんを怒らせないように、いい子なフリをしているだけの子は、何かをためこむ。 イライラしてても、うまく気持ちを明るくできるお母さんが、家族に光を与えられる。そんな家庭で育った子