大手パーソナルジムに就職してから実際にお客様から質問頂くことが多かった内容を厳選して50問リスト化してみました。 トレーナーを目指す読者様は以下のような質問を受けた時に、なんと回答しますか？ 未経験からトレーナーを目指す方は力試しに分かりやすい回答をしゃべれるように練習できると今後必ず役立ちますのでもし宜しければお役立てください。 回答も後半の記事にて要点のみ記載しておきますので参考にして下さい。 Q効率よく痩せたい！毎日欠かさずに筋トレ・ストレッチするべき部位はどこ
毎日って「小さな選択」 の繰り返しだと思うんですよね。 今日は何時に起きよう。何を食べよう。何をしよう。誰と過ごそう。とか何千、何万回の選択の連続で自分の1日が出来上がって その1日の積み重ねで自分の人生は作られているんだと思います。 今日の自分は、そして皆さんは今日一日という選択の連続を後悔のないものに出来ましたでしょうか？ 毎日寝る前、 1日の最後に「今日もやりきったぜ！」 こう自分自身を褒める事の出来る毎日が送れたなら、明日の自分はきっと今日よりかっこ良くなってい
最近人前で話す機会が増えてきました 講演やったり、経営者の集まりでスピーチしたり、色々と ことわざでこんな言葉ありますよね？ 「沈黙は金、雄弁は銀」このことわざ自分は納得出来ないと思っているんですよね。 黙ってたら誰か幸せになれるのでしょうか？ 何かが変わるのでしょうか？ 言葉ってプレゼントと同じだと思うんですよね、その人の事を本気で思って伝えたいと思った言葉であれば、たとえ綺麗に話がまとまっていなかったとしても、がんがん伝えていくべきだと思っています。 自分が良いと
皆さんの社会人としての原点は何ですか？ 大学を卒業して、初めて就職をして、 そこで初めて社会人としての基礎的な考え方を身につけました。 「誰にでも出来る事こそ、誰よりも本気で行える、そんな社会人になりなさい」 これが社会人1年目で初めて尊敬した上司に教わった最初の言葉でした。 自分がやらなくても誰かやるだろう。 これくらまぁいいっかと思ってしまったり。 「誰にでも出来る事こそ、本気で行う。」 いざやろうと心がけても、忙しい時には疎かになってしまい、これを実行し続ける
