発達障害の薬と抗不安薬を服用してるけど、不安が消えない理由がわかった。　よく犯罪事件系の本を好んで読み漁ってて、それが夜になると浮かんで恐怖心に変わるんだけど、それは逆で人一倍犯罪や事件への恐怖があって、それが怖いもの見たさとして安心感を得る為に不安に依存していたんだ。目から鱗

本の感想:「発達障害考察本」

藁にすがる思いで買ったままになっていた来未炳吾(平極ルミ)氏「発達障害考察本」を読んだ。タイトルにグレーゾーンとついているが、自閉症スペクトラムの診断を受けた当事者の方の本です。 ①不注意性に「ブレーキをかける」トレーニング ②会話の「人に伝える」トレーニング ③学習困難に対して「思考モード」を解除するトレーニングの3つが載っている。 ①②は誰でも今すぐ出来る方法だが、③は環境を整える必要があり、労働者なら休日が必要です。(有給消化とか、休職中にやるのがおそらくベスト)

発達障害考察本、波乱万丈の経歴の人の凄まじい自己分析の本だった。でも感覚モードと思考モードの章だけ分かりそうで分からん。読み返す。

ストラテラを服用したADHDの人間10人中5人が、「空腹感を感じないなんて便利」と食事を怠り、体調を崩している

発達障害の私の理解の遅さ、「情報のまとめ上げ困難」について

こんにちは、20代後半で診断を受けたADHDの当事者Aです。 発達障害の「情報のまとめ上げ困難」または「あぶり出し型脳」について https://hyogokurumi.hatenablog.com/entry/2017/04/14/195400 この感覚は私にも今までの人生で大いに心当たりがあった。 1→2→3と実行していく仕事や作業の中で、他人が3(実行)で苦労している間、私は1の「読み取り」の段階でつまづいている。 なぜだかいつも、どちらともとれる事を言われると必