日常の中で、スマホとSNSは触ってしまう！
それなら時間や日にちを決めて離れることが必要。
奥さんが1日外に出かける日。その日に僕自身は、携帯とおさらばする日。
今から子ども達と遊ぶー！携帯は机に置いて離れる。子ども達からたくさん学んでいくぞー