きのぴこ

理学療法士で自転車屋さんでオーガニックや自然が好きです。好きなこと興味があること、自分…

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理学療法士で自転車屋さんでオーガニックや自然が好きです。好きなこと興味があること、自分の頭の中のことつらつら書きたいです。いつか文章を書く仕事をしたいと思っています。

最近やっているエコなこと。台所編。

最近書いていませんでした。 反省反省。 書いていないときってだいたい 生活もぐだっているとき。 ですが、心のもやもやも解決したし 今日お天気もいいし さわやかな気持ちになったので 再開です！！！！！ よし！！！！！ さて 最近やっているエコなこと 台所編です。 ちょっとしたことばかりですが、 少しでもなにか変わればと思って意識しています。 その①　よく使うものは大容量のものを買う 容量の多いものの方がコスパ的にも良くなりますし 包装も減るので良いと思います

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    • 思い立ったら行動しようと思えるようになったわけ。

      昔、犬を飼っていました。 仮にEとします。 Eは2-3歳の頃からてんかんを患っていて 13歳で亡くなる最後の数年は 歩けない状態でした。 てんかん発作の際に段差から転落してしまって 脊髄損傷してしまい、オムツして後ろ足が動かせずまともに歩くこともできませんでした。 どんな状態でも家族みんなEを愛してました。 犬用のオムツは高いので赤ちゃん用のオムツ買って尻尾のための穴を開けたり、 動かない後ろ足のために手作りで車椅子？みたいなのを作ったり 途中から私も社会人となり実家

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      • 他人の負の感情にもっていかれない。

        ここ最近ずっと考えていたことがあって 私の負の感情はいったいどこからやってくるのか問題で よくよく考えると根本は自分自身にないなと気づきました。 いつも引き金になるのは 他の人の態度だったり言葉の節々だったり だなと思ったのです。 誰かのそっけない挨拶だったり そっけない感謝の言葉や謝罪の言葉、 そっけない返答。 そっけない。 これが私の負の感情の多くに 関係しているのです。 もちろん私が仕事でミスをしたりしたために こいつは使えないなって苛立ったりしている場合

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        • 大のお気に入りのお財布をもつこと。

          こんにちは。 緊急事態宣言が延長されましたね 私はもはや自粛慣れしすぎて 緊急事態宣言明けても遊び方がわからないと思います 今の生活も嫌いではない。 ひたすら自分の好きなものたちを 愛でることのできる時間ができて幸せです。 さて、 私はなんでかがま口が大好きです。 昔はがま口をカチカチ開けたり閉じたりするのが 好きだったのですが、 いつの日からかがま口がついた小物のフォルムが 大好きになりました。 がま口のものって基本的に少しころんとした形で それが愛おしくて愛

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        マガジン

        • 新しくはじめたこと。
          6本
        • 私自身のこと。
          6本
        • 私の好き。
          5本
        • 美容。オーガニックコスメのこと。
          4本

        記事

          もやもやが晴れない。

          先週末にユニクロでリラックスパンツを 購入しました。 春先、夏に使えそうで気に入ったので 定価で色違いで２本買いました。 そしたら昨日から１０００円オフになってます。 ２０００円損した？ もやもや。 いや、もやもやはこれではありません。 悲しいけど気に入って買ったから いいや！と思えています。 ここからが本当のもやもやの話です。 ここ数年ずっともやもやしてます。 ずーっと曇り空のような詰まった感じ。 なんかはっきりしなくて物足りないような 体もなんだかいつ

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          好きな時間は自分でつくる。

          おはようございます。 今日は大好きなカフェ時間について お話ししたいと思います。 なんででしょうね、 カフェ大好きなんです。 もちろん友達や家族と来るカフェ時間も 好きなのですが、 私が１番好きなのは １人で来る１人カフェ時間です。 大学生の頃、 学校が自宅から２時間弱かかったこと バイト先は大学と自宅の中間地点である双方から １時間かかるところにあったことから 微妙な時間を持て余すことが多く、 その間カフェ時時間を過ごすことが多くありました。 学生だったことも

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          ちいさな”嫌”のつみ重ね。

          ちいさな”嫌”という表現は 以前美容家の福本敦子さんがYouTubeで 使っていた表現です。 私の身近にもちいさな”嫌”がたくさんあるなと その表現が妙に腑に落ち、 それ以来使わせていただいてます。 さて、 最近旦那とのけんかが絶えません( ´∀｀ ) 大きなけんかではなく きっかけもほんとに些細なことで 翌日には何事もなかったように過ごせるのですが その頻度があきらかに多いのです。 １人になりたいと感じたり 話すことが煩わしいと感じたり ちょっとしたことにイライラ

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          今年やりたいこと１００。人生でやりたいこと１００。

          最近雑誌などでいろんな方々が 　”　今年やりたいこと１００　“　 について書いてらっしゃっるのをみかけます。 私も実は５年かな？程まえからやっています。 何がきっかけだったかは忘れてしまいましたが、 おそらく誰かやっているのをネット上で知り、 実践し始めたと思います。 やりたいこと１００とは 単純に今年やりたいなと思うことを 紙にばーーーーっと１００個書き出すことです 具体的に今年やると決めたこと この資格を取るぞ しばらく会えていないあの人と会いたいな あ、あそ

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          FP3級勉強中。お金初心者。

          お金についてはほんとに初心者です。 でも生きていくためにちゃんとお金が欲しいです。 社会人なりたての頃は 家賃や生活費、遊ぶためにお金を使うことに 躍起でした( ´∀｀ ) 貯金なんてしていませんでした。 貯めては使っての繰り返し。 社会人４年目の頃(当時は病院PT)、 バイトとして月２で訪問PTを休みの日に開始しました。 はじめは誘われたからなんとなく始めましたが、 はじめて半年ほどで ワーホリに行くこと決めたことをきっかけに お金の計算好きになりました( ´∀｀

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          新しいマイボトル買いました。お気に入り

          もともと社会人になりたての頃に 購入した500mlの象印の魔法瓶ボトルを使用していました。 それはもう高性能で 保温も保冷も文句なしです。 10年近く前に購入したので 落としたりして角はボコボコ傷だらけですが まだ使用していて申し分ありません。 正直見た目は普通ですし、 蓋のパッキンもあり、 ４つくらいに分解しないと 洗えません。 やや不便なところもありますが 機能が申し分ないので買い替えるつもりはありません。 この度新しく購入したのは400mlの水筒です

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          光熱費がやばい。

          光熱費がやばいのです。高いのです。 どう対策をしていくのかをまとめていきたいと思います。 まだ結果はどうなるかわかりませんが、、、、、 半年ほど実家にお世話になっていたのですが 昨年末アパートに引っ越しました。 2人暮らしで２LDKのアパートでエアコン１基です。 以前は旦那と１LDKに暮らしてました。 家電はその当時とさほど変わっていません。 冷蔵庫と洗濯機は新しく大きなものに変更したくらいです。 ２か月以上経過し、届いた光熱費の請求が 高いのです！！！

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          地毛に戻す選択。

          タイトルの通り、 このたび　”　地毛に戻す　”　選択をすることにしました。 多くの方がそうであるように 私も大学入学と同時に髪の毛を染め始めました。 いつかはブリーチしてハイトーンにしたいという夢 いつかは地毛に戻して黒髪ベリショを堪能する夢 私はこの２つの夢がありました。 ハイトーンにする夢はバイトや仕事の関係でなかなか叶わず、 本来今滞在中の予定であったニュージーランド渡航時に 叶えるつもりでした。 しかし、夢かなわず。くーーーコロナーーー もうひと

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          最近やってるエコなこと。

          いろんな自然に触れたことで 環境のことをすごく意識して生活をするようになりました。 全てを一気に変えるのはなかなか難しいので 少しずつやっていこうと思っています。 ということで 今回は最近私がやっている ちょっとエコな行動をシェアしたいと思います。 ①エコバッグとマイ水筒 この二つはど定番ですね！ レジ袋も有料化されたのでこれを機に はじめた方も多いかと思います。 私は紙袋も基本的には断るようにしています。 マイ水筒は必須ですね、 見た目より機能重視で5年以上前に

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          オーガニックパックはじめました。

          以前からLuLuLunのパックを使用していました。 365日パックのやつからレスキューのものまで 昨年、ついにオーガニックのものが発売されたので さっそく試してみました。 ​ ほんとはもう１種類　Tea Tree　があります！ 私はまだ試せていません ＊こちらはHPより転記させてもらいました。 それぞれにテーマがあり、 CHAMOMILE カモミール 　　　SMOOTH SKIN 　キメの整ったなめらかな肌 　　　野に咲く花のように、しなやかに

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          最近食べたベストスイーツ。

          もともと近所にローソンがあるのですが、 つい最近 そのななーーーーめ向かいくらいのところに セブンでできました。 ローソンつぶしですね。こわい 自粛でこもりがちなので先日その二つのコンビニをめぐり おいしいスイーツを買いに行きました。 ローソン見てセブン見て 結局ローソンで買いました。 つぶれそうなローソンを助けるために 、、、、ではなく 私が大好きそうなスイーツを見つけたからです！！！ 私はなんでかマシュマロが好きで 　　　（マシュマロは卵白や砂糖

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          最近食べたベストスイーツ。

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          ふと思い出した、理想の上司について

          昨日ふと自転車屋さんのパート中に 学生時代のバイトの事を思い出しました。 学生時代はパン屋兼カフェのややおしゃれなところで バイトをしていました。 高校生までは部活一筋だったので 人生で初めてお金を稼ぐために働いた経験でした。 その日は週末でかなり込み合っており、 そんなに広くない店内に行列ができていました。 私は新人だったため、社員の方がレジをやっている横で 補助でパンを包んだりする作業をしていました。 行列だったので皆さんイライラしていたところもあった

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