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はり・きゅう整体師のきんとが『身体』と『音楽』と『コーチング』についてを語るnote。…

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はり・きゅう整体師のきんとが『身体』と『音楽』と『コーチング』についてを語るnote。コーチングで気付いた『人を焦点にする』をテーマに思ったことや感じたこと、『人を焦点』にした音楽の聴き方の変化、心と身体の関係を不定期で書いていきます。
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15年間悩んだ『自分を大事にする』ということ

21歳の時に当時働いていた治療院があった。 そこで言われ続けていたことが 『お前なぁ、自分を大事にせぇ』だった。 僕にとって自分を大事にすると言う事がどう言う事なのか全くわからなかったし、全くピンともきていなかった。 『自分を大事にするって何なんだ？』 『自分を大事にするってどう言う事なんだ？』 こんな感じで思ってはいたが、当時の僕はこの時はまだ深くは考えていなかった。 そして今、僕は36歳。 15年経ってようやく『自分を大事にする』という事が少しずつわかり始めてきた

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    • 自己否定感が強かった人が変化した、「それで良い」という言葉の効能

      自己否定感の強い人がいます。 何かがあるとどうしても自分を攻めてしまいがちになりますよね。 また、そこまで自分を落とす必要がないのに落としてしまうことってありませんか？ 僕もその一人なので、無意識にやってしまう行為の一つです。 もう浸透しすぎてクセのようになってしまっているのかも知れません。 そんな僕が少しずつ自己否定感を緩めることが出来ています。 なぜか？ それは「それで良い」という言葉に助けられているからです。 そう言ってもらえる人に出会えているからです。

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      • わからない、出来ないの根源は小学2年生にある！？

        こんな題名を見ると、この人は明らかに『ドラゴン桜』に影響されているなと思われるかも知れない。 そうなんです。きんとさんは今まさにドラゴン桜にハマっているw その証拠に こんなことをやっているぐらいだから、バカだよねwww でも僕にはとても大事なことだったりする。もしかすると昔の勉強と今の仕事が直結している部分があるのではないかとも考えた。 確かによく考えてみると九九は考えても考えなくても見ただけで答えが出てくる。 例えば 6×9=？　8×5=？　7×9=？ どう

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        • 痛みとコーチングについて

          こんにちは、きんとです。 読みにきていただいて嬉しいです！ 最近、『コーチング』というコミュニケーションスキルを学びました。 コーチングを学んでみた中で『体の痛みとコーチング』はとても密接な関係性があると思い、自分の中での現時点での痛みとコーチングの関係性について考えたことを書いてみようと思いました。 最初に言っておきますが、僕はまだコーチングの基礎しか学んでいません。 そんなに深いところまで学んだ訳ではないのですが、今の自分の記録として残したいと思って書いております。

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          stand.fmを半年間続けた変化とRael

          こんにちは、きんとです。 stand.fmの中では 『はり・きゅう整体師をやったり楽曲制作をして収録に曲をUPしたりしています』と説明させてもらっています。 今回これを書こうという気になったのは音声メディアstand.fmを始めた100人がいたら100通りの変化があると思いますが、その一人に自分もいると思っていて、 『飽き性で継続できない僕』が継続してきて変化したことや自分のREALにどう反映されてきているのかを書き残しておこうと思い、書いています。 お時間がよろしけれ

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          『きんと』っていう名前、、、

          こんにちは。タカマツキントです。 今回は僕の名前について書いてみようと思います。 このnoteという場所では、僕自身が書きやすくなるために、敬語だったり敬語じゃなっかたりするし、適当ってわけではないんだけど面倒くさがりな僕がなるべくnoteを続けられる様なスタンスで書いて行くので、言葉が変だったり読み難かったりする部分はご愛嬌ということで勘弁してください。 じゃ、本題に入りましょーか。 僕の名前はタカマツ キント（これは知ってるねw） よく「本名か？」と聞かれますが

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          『きんと』っていう名前、、、

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