こんにちは。かちゆみこです。

6月に入りましたね～。

先日、我が家は長女と次女の運動会がありました。

小学校最初と、小学校最後の運動会。

練習にも一生懸命励み、二人とも「楽しかった！」とよい思い出となったよう。

こうして、目の前のことに積極的に取り組み、「自信」を積み上げている娘たちの姿が何より嬉しく感じました♪

さてさて、今月もうちカフェオンライン、開きますよ。

うちカフェオンライン～小さなわたしが好きなものを描く～

～こんな人におすすめ～

□　幼い頃の感覚を思い出したい

□　自分の本質に出会いたい

□　こころを自分の「好きなもの」で満たしたい

□　自分らしく自己表現を楽しみたい

□　リラックスして心を解放したい

【内容】

最初に、リラクゼーション瞑想で体と心を丁寧にゆるめていきます。

それから、小さな自分（インナーチャイルド）に会いに行く瞑想をして、その頃の自分が大好きだったものを感じてもらいます。

その後、おえかきタイム。
身体の中で小さな自分も感じてもらいながら、「好きなもの」というテーマで自由におえかきしていきます。

みんなでシェアタイム。

絵や体験・気づきなどをシェアしていきます。（無理にシェアしなくてもOKです♪）

【日時】
2022年6月21日（火）　10時～12時

【参加費】
1000円 (事前振り込み制）

※お試し価格でのお届けとなりますので、お得です。ご感想などいただけると、励みになります。

※さらにお得な回数券もございます。詳細はこちらをご覧ください。

※コンシャス・ペアレンティング・メソッド（CPM）を受講中の方は、特典により無料になります。

（申し込みフォームの備考欄に、CPM参加中とご明記ください）

【定員】
8名   残席6名

【ご用意するもの】

・スケッチブックや紙、画用紙

・色鉛筆、クレヨンなどの画材

（もし、あれば、のりや折り紙などご用意しても楽しいと思います。）

【オンラインについて】
ZOOMでのオンライングループワークとなります。

ワーク前日までに、ZOOMのダウンロードをお済ませください。

ワーク料金をご入金確認できましたら、ZOOM内の専用会議室のご案内を送らせていただきます。

ZOOMは無料ですが、通信料がかかるため、ご利用になる場合は、Wi-Fiをご使用することをおすすめします。

申し込みはこちら

※特に、ｇmailをお使いの場合、私のメールアドレスが「迷惑メール扱い」になってしまう場合があるようです。

お手数ですが、以下のアドレスを受信できるようあらかじめ設定お願いいたします。

かちゆみこ　メールアドレス　

snow-yumix＠goo.jp

もし、3日経ってもご返信がない場合は、迷惑メールに私からのメールがまぎれていないか、探してみてください。

よろしくお願いいたします。

皆さまとの出逢いを楽しみにしています。

【プロフィール】

臨床心理士。ハートエデュケーションセンター認定セラピスト。胎話士。

おかえりセラピーSUN　主宰。

フリースペースおかえり代表。

こども4人のママ。

臨床心理士として不登校の小中学生をサポートしてきたが、妊娠を機に育児に専念し、心理学の学びを子どもとの関わりの中で生かしてきた。

また、自身の流産経験を通して、胎話士の存在を知り、胎話の祖　未来見基氏より「胎話」を学ぶ。

長男の不登校を機に、さいたまから逗子へと引越し、ハートエデュケーションの学びと出逢う。

ハートエデュケーションセンターでグループセラピーや個人セッションを受け、自身の背負っていた重荷をおろす度、不登校だった上の子二人が突然、学校に通いだしたり、夫婦関係が改善したりと奇跡のような現実の変化を体験する。

また、セラピーを通して、自身が『虐待サバイバー』であったことに気づき、長年抱えていた「生きづらさ」の根本的な原因を理解することで、 深い癒しを体感。

おかえりセラピーSUNを立ち上げ、オンラインで本来の自分に帰るためのサポートをしている。