久々に朝から夜まで立ちっぱなし歩きっぱなしという1日を過ごしました。

流石に足が疲れて、腰も違和感を覚えました。

しかし、普段とは全く異なるリズムの時間は刺激になるなと感じています。習慣化してやり続けることはここ数年でだいぶ上達したと感じますが、「ただ続けるだけ」の状態になっていることもあります。

続けていればなにかしらの変化は起こるので、それ自体は無駄ではないのですが、こなすようにやる、ということはあまり好ましくないなぁと感じています。

そういう意味で、日常を大事にしながらも非日常を迎え入れていく姿勢を忘れないようにしたいと感じます。

今日も1日動き回ります。楽しんでまいりましょう。