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2021年1月～12月の生活改善

昨年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから頂いています。 ※現在はコーナーの更新は停止しているご様子です。 前回自分で書いてから、1年。 色々な事情や自分の調子などの影響もあって、note自体を書くことができなかった&書く気持ちになれなかった、ということがありました。 ですが、やっと年末になり、気力が戻ってきたので自分自身の生きた足跡として、生活

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    • 2020年12月の生活改善

      今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 先月の記録はこちら 今月2020年12月の生活改善の記録です。 ---------------------------------------- ◯大掃除をやめた やや語弊がある表現かもしれないですが、今年は大掃除をせずに年末を迎えました。 汚れをそのままにしておく、ということではない

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      • 2020年11月 生活の改善

        ---------------------------------------- 今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 先月の記録はこちら 今月2020年11月の生活改善の記録です。 ---------------------------------------- ○年末調整書類の来年向けの準備を開始した会社で年末調整の手続き

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        • 「わからない」に自らを開くこと ~ヨコハマトリエンナーレ2020感想~

          もう１ヶ月以上時間が経ちますが、ヨコハマトリエンナーレ2020に行ってきました。 普段芸術になんて触れない自分が珍しく美術館に行ってみた、という点でも、行ってみて感じたことがあった、という点でも、とても大きな経験をしたなあと思ったので、感想や考えたことをnoteに書きたいと思います。 ○ヨコハマトリエンナーレとは？正確なことは公式のページを御覧ください。 ざっくり言うと３年に１度、横浜で開催されてきた現代アートの国際展。2001年からはじまって、もうすぐ20年の節目にな

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        2021年1月～12月の生活改善

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        • 生活改善
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        記事

          2020年9月･10月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 先々月の記録はこちら 先月2020年9月&今月2020年10月の生活改善の記録です。 (9月分を書きわすれていたので、2ヶ月分まとめてです.....) ---------------------------------------- ○シャンプーをせっけんシャンプーとリンスに変えた 以

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          2020年9月･10月の生活改善

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          2020年8月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 今月2020年8月の生活改善の記録です。 ---------------------------------------- ◯靴磨きセットを買って、革靴の正しい磨き方を覚えた 今まで本当に素人感覚でやっていた靴磨きを、ちゃんと正しいやり方でやろうと思いたち、上記動画で学びなおしました。

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          2020年8月の生活改善

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          2020年7月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 先月の記録はこちら 今月2020年7月の生活改善の記録(とメモ)です。 ---------------------------------------- ○呉樹さん、お疲れ様でした 本企画の本家様である「敏感肌ADHDが生活を試みる」の呉樹さんが一旦シリーズ更新を停止されるそうです。

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          2020年7月の生活改善

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          2020年6月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 今月2020年6月の生活改善の記録です。 (カバー写真はこの前買ったシャクヤクの花。300円でした。) ---------------------------------------- ◯ご紹介ありがとうございました本家様？という表現が正しいのかわからないですが、上述の通り、この記録の元ネ

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          2020年6月の生活改善

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          2020年5月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 ちなみに先月の記録はこちら。 今月2020年5月の生活改善の記録です。 (今月のカバー写真はお花屋さんで買って育て始めたお花。男だって、お花や植物をもっと気軽に取り入れていいんだ、という発見も今月はありました。) --------------------------------------

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          2020年5月の生活改善

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          2020年4月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 今月2020年4月の生活改善の記録です。(今月からちょっとだけ末尾におまけをつけました) ---------------------------------------- ◯病院への寄付を開始した今月1日から毎月少額ですが、神奈川県立こども医療センターへ寄付を開始することにしました。(代わり

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          2020年4月の生活改善

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          2020年3月の生活改善

          今年2020年1月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 今月2020年3月の生活改善の記録です。今月は手数が多い...! ---------------------------------------- ◯正しい洋服のたたみ方を覚えた いつもフォローしてとても参考にさせていただいている、メンズ・ファッションバイヤーのMBさんの動画。服の着こなし

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          2020年3月の生活改善

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          2020年2月の生活改善

          先月から「◯年◯月の生活改善」の記録をnoteに残す挑戦をはじめました。 元ネタは愛読しているブログ「敏感肌ADHDが生活を試みる」さんのコーナーから取っています。 今月2020年2月の生活改善の記録です 1.手書きメモをたくさんするようになった去年大ヒットしたわりになぜかスルーしていた本「メモの魔力」を今更読んで、手書きメモをとる習慣を再びはじめました。スマホも大好きだし、デジタルも全然使うけれど、アナログな手書きのほうが頭が整理された感じがしていいなあと感じるように

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          2020年2月の生活改善

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          面倒なことはコスパがいい

          先日、特定非営利活動法人サポートひろがりの山田由美子さんのnoteを読みました。(※記事は有料マガジン内のもの) この記事を読んでいる中でふと、「面倒なことはコスパがいい」という言葉が思い出されたので、それについて今日は書きたいと思います。 もともとは堀江貴文さん(ホリエモン)の動画に出ていた前田裕二さんの言葉「どうしてこの言葉が山田さんのnote読んで出てきたんだっけなあ・・・？どこでこの言葉見たんだっけなあ・・・？」と頭をかきながら思い出していたら、もともとは堀江貴文

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          面倒なことはコスパがいい

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          30日間毎日知らない曲を聞いた

          先月1月20日から、「毎日知らない曲を1つ聞いてみよう」というチャレンジをはじめました。 チャレンジから1週間経ったときの感想は下記のnoteに。 端的に言うと、興味幅が狭い自分を変えるためのチャレンジ、という趣旨とご理解いただければだいたいあっています。 ↑習慣形成アプリHabitifyでつけた記録 どんな曲を聞いたのかもう上げるとキリがないので、Spotifyのプレイリストを作りました。1日1つ、出会った曲をプレイリストに突っ込んだだけのリストです。 自分にして

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          30日間毎日知らない曲を聞いた

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          2020/02/16 今日聞いた曲

          Valentine / 土岐麻子 一昨日聞けばよかった・・・

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          2020/02/16 今日聞いた曲

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          2020/02/15 今日聞いた曲

          練習曲作品10-3「別れの曲」/ショパン 昨日の「海へ」に引き続いてショパンの曲を検索。トップでヒットしたところから「別れの曲」を聞いてみました。全然知らなかった・・・

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          2020/02/15 今日聞いた曲

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