今までにTwitterで掲載した情報を纏めました。

◆初級~上級に分けましたが、
基本的な考え方は、

◆初級は自分自身の身体をどう使うか？を主な焦点としてます。
◆中級はｾｯﾀｰとの連携(ｺﾝﾋﾞ)に焦点を当てています。
◆上級はｹﾞｰﾑの中で相手に対してどう対応するか？等、相手と試合状況を加味したﾌﾟﾚｰに焦点を当てています。