medibeauty(みさみさ)のnoteが新たに更新されました！

今回のタイトルは「腸が睡眠につながるわけ」です。内容としては「腸の状態と睡眠の関係について」書くそうですよ。どんな内容なんでしょうね。とても楽しみです❣️

私の方からも、腸の状態と睡眠の関係について少し書いてみようと思います。

腸の状態と睡眠の質は密接に関連しています。

良質な睡眠は、腸内環境を整えることで得られる場合があります。睡眠中には腸内細菌が活発に活動し、腸内フローラのバランスが睡眠の質に影響を与えるとされています。

また、睡眠不足は腸内の免疫に関わる物質の分泌量を減少させ、腸内環境を乱す可能性があります。

逆に、腸内環境が整っていると、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成に必要な材料が腸で作られ、睡眠の質が向上すると考えられています。

したがって、腸活によって睡眠の質を高めることができるという研究結果もあります。このように、腸と睡眠は相互に影響し合い、健康な生活には欠かせない関係にあるのです。

medibeautyとは、代表(みさみさ)自身が従事している医療業界の分野に、メイクやファッションを取り入れる事で患者様の心のケアを目的として、そこから得られる効果から、生きがいと癒し、そして笑顔を引き出そうと言う試みです。それにより、症状の緩和や病状の進行を遅らせたりする事を目的としています。

▼medibeauty公式WEBサイト

それを「医療と美容の架け橋」と称して、それを先導して行く企業“medibeauty”を立ち上げるべく日夜努力しています。分かりにくいテーマですが、医療ではカバー出来ない、人間本来の生きる力を引き出す美容的アプローチです。

これは医療関係にとどまらず、介護にも同じ事が行え、認知症予防、進行の抑制、生きがい、に繋がる事になります。

誰もがいずれ通る事になる病気や老化。誰しもが健康で生きる権利があります。少しでもそう言った方々にお手伝い出来るのが“medibeauty”です。

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