もどき

最近、アレルギーのおかげで食べられる物が多く減った。

用事のついでに外食に誘われても、食べられるのは焼肉かお刺身か、、あとは野菜。
サラダもドレッシング次第で食べられるかどうかが決まるし、、、小麦を使ってるものが多くありすぎて困る。

そこで大きな最近の変化は、コンビニや外食でのご飯がほとんどだった私が、なんと自炊を始めたことだ。

この私が自炊するとは、全世界の人々が驚きを隠せないであろう。(

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《アトピー》食事の記録41日目

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⚫︎余計な油を取るのはやめよう(特にサラダ油。魚の油はむしろ摂ろう。)
⚫︎卵、乳製品、肉といった畜産物は食べない。代わりに魚をたくさん食べよう。⚫︎よく噛んで食べ、腹八分目にしよう。(胃や腸を労ろう)
⚫︎ステロイドは怖がらずに使おう。
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41日目

○朝
バナナ
スイカジュース

○昼
アイスコーヒー(ブラック)
宇治

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アトピー脱ステロイド日記No,3(薬が効くから)

2015年の2月から脱ステロイドを行っています。
仕事柄、意識とヒーリングなどでどれだけ回復するのか
実験しているところです。

今は、飲み薬、ステロイド薬を一切使っていません。
皮膚の状態は、日々良くなって来ていますよ~(^_-)-☆
アトピーの方で、これから脱ステロイド治療を
行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
「アトピー脱ステロイド日記」を書く事に致しました。

通院を始めた頃は、

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《アトピー》食事の記録39-40日目

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⚫︎余計な油を取るのはやめよう(特にサラダ油。魚の油はむしろ摂ろう。)
⚫︎卵、乳製品、肉といった畜産物は食べない。代わりに魚をたくさん食べよう。
⚫︎よく噛んで食べ、腹八分目にしよう。(胃や腸を労ろう)
⚫︎ステロイドは怖がらずに使おう。
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39日目

○朝
バナナ2本
蒟蒻畑

○昼
子持ちししゃも
パプリカ+バーニ

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アレルギーの話

人の体には体を害する要因になるものを排除する機能がある。タイミングはそれぞれだが、その機能が異常に反応して逆に体に悪影響を及ぼすことがある。

発症と炎症

ある夜、いつも通り寝ているとなにやら玄関近くで物音がする。すぐに鳴り止むだろう。その日は無視して目を閉じた。

またある夜、また玄関で音がする。少し気になり、玄関まで行ってみる。しかし音はしなくなった。そのまま寝室に戻った。

またある夜

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先のトークに関して。
なんでそんなこと始めようとしてるかというと、ここ5年、ごはん・ごま塩・レトルトカレー・パン・バナナ・ヨーグルト・ナッツで凌いできた結果、お米以外全部アレルギーになっちゃったんです(笑)びっくりしました。
まだ軽度なうちに気づけたのが救いです、頑張ります。

疲れたら是非また来てください、こんな現代に目的なく生きています()
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《アトピー》食事の記録36-38日目

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⚫︎余計な油を取るのはやめよう(特にサラダ油。魚の油はむしろ摂ろう。)
⚫︎卵、乳製品、肉といった畜産物は食べない。代わりに魚をたくさん食べよう。
⚫︎よく噛んで食べ、腹八分目にしよう。(胃や腸を労ろう)
⚫︎ステロイドは怖がらずに使おう。
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36日目

○朝
スコーン
マフィン1/8個

○昼
おこわ弁当(鮭の切り身が

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家族が自立する家電えらび

20年近く使っていたアイロンが壊れました。

もう充分、働いてくれました。ありがとう。

アイロンが無いと困るので
Amazonで検索♪

無意識に同じようなタイプを探していました。

でも、待って!
私、アイロンがけを負担に感じていたんだった。

ふう、危ない危ない。

アイロンをかけなくていいように形状記憶タイプのYシャツを買ったのに、
シワが気になり、アイロンをかけていました。

忙し

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自己紹介。病気を消し去りたいきっかけ。

どうも、皆様こんにちわ。

どこかしらから飛んできてくれてありがとうございますです。(ほぼSHOWROOMかTwitterからかな。)

まぁ私が改めて何者なのかを知っていただけたら嬉しいなと思っております。(多分長くなるので、お手洗いは事前に)

自己紹介

名前:上之浦一樹(かみやん)

生年月日:1990年6月15日(29歳)

出生地: 鹿児島県。ただすぐに兵庫県尼崎へ引っ越し

在住:

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