時間＝自分

書店に行くと「ライフハック」や「時間術」の本で溢れています。
仕事や家事を効率的に行い、時間をコントロールする術がたくさん紹介されています。

しかし、「時間をコントロールする」という言葉に、少し違和感を覚えます。


時間は流れ行くもの。
そして、いま生きている、この時間そのものが「自分」だからです。
時間＝自分。

つまり時間をコントロールするということは、自分の生き方を見つめ直すことに他なりません。


過去は生きてきた証、未来は生きていく可能性。
生きるということは、今、この一瞬一瞬の時間です。

だからこそ、"いま、ここに"集中することが大切なのです。



過去に囚われ、未来を憂う必要はありません。
過去を変えることも、未来を覗き見ることも、誰も出来ないからです。
"今、ここ”
それだけに集中することだけが、心穏やかに、自分の人生を生きるということなのです。