怒りの感情の裏側には『期待』があり、
不安の感情の裏側には『願望』がある。
感情は自分のための『欲求』であり、
理性は相手を思う『優しさ』である。

お互いにあるがままを認め合い、寄り添い合いたい。
でも、感情を伝えることもきっと大事。
感情的にではなく理性的に。

#44 自分も周りの方々も。

日が少し空いた。今日は書いてみる。



最近は比較的元気というか、安定している自分がいるように思う。感情に振り回されることが少ないように思う。まぁ振り回されたり悩んでいる時の自分も含めて、どちらも自分自身なんだなぁと思う。

最近思うのは、『自分も周りも幸せがよいよなぁ』ということ。どちらに偏ることもなくという状態。自分を責めすぎたりでなく、他人を責めすぎたりでなく、バランスをとっていくことが

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(*^_^*)
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悩みを作っているのは、全部自分。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

三重県に出張中の五木田穣(ごきたゆたか)です。

11月に入り、noteかHP上のブログを毎日更新していますので、
今日も寝る前に書いておきたいと思います。

仕事やプライベートでも、
色々な悩み相談を受けることがあるのですが、

悩みの原因て全部自分なんですよね。
勝手に考えすぎているだけ。

嫌なら嫌って言えばいい。

嫌なら嫌って言えばいいだけ

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人間臭さ

持っているものしか出てこない。この線は二度と描けない。この形は一回限りの形。良いところも悪いところも出し惜しみせず全部出す。大事にしていても、怖がっていても仕方がない。持ち玉を全て使い切るように。その結果どうなろうとその方がきっと清々しくスッキリするに違いない。

飛び散る形。グチャグチャのどろどろの形。重っ苦しい肉体と割り切れないどこまでもネバネバ糸を引く感情や心。そんな湿っ気たっぷりの絵にした

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励みになります!
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#43 意味のわからないこと。

毎日が過ぎていく。自分の中では結構怒涛かも。仕事して、飲みに行って、大学の学園祭でダンスして、自分道カフェで哲学して、姉夫婦のカウンセリングをさせて頂いて、好きな方のトークライブに参加して。三連休が終わった。

あっという間に11月だ。今年もあと2ヶ月かー。2019年。人生は何が起こるかわからないものだなぁ。1年で大きく変わる。



心理学の学校で大事とされていることのひとつに、『ストレス耐性

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2019/11/04 NewsPicksオリジナル記事感想まとめ

◎注意事項

・あくまで「個人的な意見、感想」です
・記事の詳しい内容は省く方向で、その場の気分で書いてます
・興味がなかったり、時間が無かったりで読まない記事もあります
・問題があれば削除します

本日の内容はこちら

1、【迫真】リクナビ「内定辞退率」問題は、こうして引き起こされた

自分は元々就活というシステム自体に大きな疑問を持っていたので、大卒者への就職を斡旋するビジネス自体に否定的であ

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人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ

意味なんて後付けで良い。No problem.

最近、よく相談されることがある。

これはした方がいいのかな?これは意味があるの?なんでこの仕事しないといけないのかな?とかだ。

この質問全てには、自分がこれからする行動がなんの意味があるのかに集中したものだ。それは言い換えれば、他人からどう評価されるのかを気にした上での質問だ。

こんなことを気にしていては、ワクワクする人生を過ごすには程遠いかもしれない。

日本人の素晴らしい所は、全ての行動

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#42 不確定に立ち向かい続ける。

今日は令和元年10月31日。僕は令和元年5月1日入社。今日でちょうど入社して半年が経過した。記念すべき、令和入社。笑 記憶には残るかな。

とりあえず、自分よく頑張った!退職と引っ越しと転職と心理学とを並行してここまで走ってきた。いろんな経験をした、濃い半年間だった。半年前の自分とは違うのだろうなと思う。でも、今までの自分も自分の中にいる。どんな自分とも付き合っていくことなのだと、学んだ。


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(*^_^*)
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#41 継続力とは、”変化に適応し続ける力”なり。

僕は何回も生きる場所を変えて、関わる人を変えてきた。長野の実家で生まれて、小中高。18年。そして大学から埼玉へ。7年。そして新卒で山梨配属。3年。そして今転職し、神奈川なう。半年。

この28年間と9ヶ月で、関わってきた人は何人いたのだろう。関わるって、どの程度からなのだろう。会わなくなった人はたくさんいる。インターネットが発達し、連絡先は手元にあって、その気になれば一瞬で連絡することができる。で

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