昨日は何かありましたか？
特に何も無かったけど、無さすぎてイライラ、悲しい…そんな気分だった

これは今日の患者さんの言葉

何も無い事に感情を揺さぶられる事もある
それだけ穏やかで居る事は難しい…

何があれば穏やかになれる？
周りには温かい人がいる

しかも身近にいる