食は誰にとっても重要なことです

それは多くの方が知っていて

そのことがまず健康に必要だということも

知っておられます

私が

健康の相談を受ける時、よく聞かれることがあります

それは、

「何を食べれば健康になれますか？」

「自分に必要な食べる物は何ですか？」

何を食べることが、自分にとって大切なのか？

これは、確かに必要なことです

しかし、今まで多くの方のお体をお調べしてわかったことは

体に良い物入れるより。。。

まずやることがあります

↓の動画

こちらに出てくる患者さんが

押して痛いと言われる場所は

体に合わない物を気づかないで食べていたことで

大腸や腎臓の働きが弱くなってしまった表れです。。。

ここに

実は、多くの方が

自分でも気づいていない

見落としていることがあります

それは。。。

１、体に現在入ってきている体に合わない物

２，体に入ってきている化学物質など

これらを入れてしまっていることで

大腸や腎臓が弱ってきている。。。

このような状態の体にしないこと

これが、大事なことです

３，そして、体に溜まった毒素を排出することを　行う（デトックス）

（現在、多くの方の体で起きていること）

現在、多くの方の体で、入ってくる良い物を上手く活用できないことが起きています。（発酵食品やサプリメントなどの栄養素など）

大切なことは、身の周りにある

自分の体に入ってくる有害な物、合わない物の影響が大きいことをまず知ることです

これは、食べる物だけでなく、肌から入ってくるものの影響も含めて。。。

これも知っておく必要があります

そして

意外に、自分が好きで毎日食べたり飲んでいる物の中に

体調不良を起こしている原因もあることを知っておいてください…　

先日も、まさか！と思われるような物が、
慢性的な肩こり、便秘を起こしていました‥

そのまさか！と思われるような食べ物は、果物でした

女性の多くは、この果物の原因で体調を崩している方も多いです

果物は
・健康に良い
・健康的

という理由で、毎日のように食べて、過剰摂取になり
体に合わなくなっている人が、実は多いのです

そして、先日も、
今とても多いと言われている、IBS（過敏性腸症候群）と診断された症状のの原因も、この果物が原因でした

私達は、このような気づかないで体に影響が及んでいることがあることを知る必要もあります。実はこれが、体の健康を維持するために大切なことで、同時に体の根本的解決の第一歩になります

次回は、この体に与えている影響の多い物のこと。そして現在、若い女性の体に気づかないで入ってきている物の影響についてお伝えします。