みなさんは、格下だと思った相手に負けてしまったという経験はありませんか！？

自分の調子が良い、悪いによって試合結果が大きく違ってしまう選手がいますよね。

そんな「試合で安定感がない・・・」という悩みを解消して、安定して勝つ選手になる方法があります。

今回は、試合で安定して勝つために必要な２つの技術をお伝えしたいと思います。

（1）安定して勝つために身に着ける             べき２つの技術とは！？

それでは早速解説させていただきたいたと思います。

試合で安定感がない、勝つ時と負ける時の差が激しいという選手に是非身につけてほしい技術があります。

それが、ツッツキとブロックだ。

世の中の初中級者の多くは、ドライブなどの攻撃の練習に多くの時間をつかう。

しかし、ツッツキとブロックを極めることによって、大きなリターンを得ることができます。

（2）ツッツキとブロックを練習             しておけば安定して勝つこ             とができる。

ツッツキとブロックといえば、非常に守備的な技術だという認識があるでしょう。

しかし、これは大きな間違いです。

なぜなら、ツッツキを攻撃的に打つこともできるし、ブロックにも攻撃的なブロックが存在するからなのです。

多くの人は、ブロックをするというと「攻められている」という感覚になると思うが、逆に言えば相手に打たせて自分がブロックするという展開もあり得るのです。

このように積極的にツッツキやブロックを駆使していけば、それは積極的な守備であり攻めているということになります。

使うと安定して試合に勝てるようになる理由を以下でお伝えさせていただきたいと思います。

★試合で安定感がないと悩んでいる人は、          この２つの技術を磨くといいでしょう！！

安定して勝てる理由❶：守備的な技術は調子の影響を受けにくい

さて、ツッツキやブロックといった守備的な技術は、安定させやすい（入れやすい）というメリットがある。

下回転系のボールに対してはすべてツッツキで返せるし、上回転系のボールはすべて角度を合わせるだけのブロックで返せます。

しかし、一方で攻撃技術となるとそうはいかないのです。

攻撃技術、たとえばドライブはどうしても自分がミスをするというリスクを伴うし、調子の良し悪しを受けやすいです。

あなたも、「今日はドライブが全く入らなくて負けてしまった」ということはないだろうか！？

もちろん、攻撃技術を安定させる練習は絶対的に必要です。

ループドライブなどを駆使すれば調子が悪くてもドライブを安定させることもできます。

だからといって、ミスのリスクが完全になくなるわけではない。

安定して勝つためには、ツッツキとブロック技術に優れていることが望ましいのです。

リスクをおかさなくてもよい相手に対して安全に勝ちに行けるはずです。

調子の良し悪しを受けにくいツッツキとブロックを極めておくことは、あなたにとって大きなアドバンテージとなるはずです。

安定して勝てる理由❷：戦術の幅が広がる

ツッツキとブロックを鍛えれば、安定して勝つことができるわけだが、その理由の１つとして戦術の幅が広がるという点があげられます。

卓球では、すべてのボールを攻撃できるわけではない。試合の半分は守備を使うといっても過言ではないのです。

守備をしなければならない時に、相手に守備をさせられているのか、積極的に守備を行っているのかでは大きな違いがあります。

自分の守備技術が優れていれば、自信をもって相手に打たせてとるということも可能です。

一方、自分の守備技術に自信がなければ、攻撃されるときは常に「相手に打たれている」という感覚になってしまいます。

こうなるとドツボにはまり、「相手に打たれたくないから先に打つ」といった逃げの攻めになり、自滅してしまいます。

中級レベルでは、この守備技術の有無が勝敗を分けることは少なくないのです。

安定して勝てる理由❸：攻撃する余裕が生まれ、調子を上げていける

安定して勝つてる理由の３つ目は、攻撃する余裕が生まれることです。

ツッツキとブロックを極めて、相手がリスクをおかす必要のない相手だったとしたらその試合は完全に勝てるでしょう。

攻めなくても勝てる相手はどうやっても勝てる相手です。

そういう相手とやって、「最悪は守備だけで勝てる」という状態になれば、ミスを恐れずに攻撃していけるでしょう。

逆に、守備技術に自信がなければ、攻撃しなければ勝てないという錯覚に陥り、調子がでないとミスを連発して負けてしまう。

守備技術を鍛えることで、メンタル的に安心感を得ることができるのは間違いないでしょう。

攻撃技術がメンタルの影響を非常に大きくうけてしまうから、こういった守備的技術を鍛えて緊張した時でも常にアベレージの実力を高い状態を保つことができれば理想的です。

♣まとめ

いかがだったでしょうか！？

今日は試合で安定して勝ちたい人のために、安定して勝つために必要な２つの技術についてご紹介させていただきました。

この２つの技術を身につけて極めることが出来れば、試合で安定しないという悩みを解決することが出来るでしょう。

守備の実力を高めるために、守備のうまい人にアドバイスを求めるのもありですね。

次回は、練習ではできるけど試合では使えない！？卓球の技術習得までの４つの段階とはを紹介させていただきたいと思います。