泳げるようになったから仕事を辞めた

先日、お客様から伺った話で、とても大切なお話だなと感じたのでブロブに残しておこうと思います。 ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。 私、水泳が本当に面白くなった時に仕事を辞めてもいい！と思えたのある時、70代の女性と何気ない会話をしていた時にでたお話です。これを聞いた時に、仕事をやめるきっかけが水泳だなんて話聞いたことが

【仮装したよ】健康ZONE100のハロウィンイベントハロウィンはスタッフみんなで仮装したら皆さん大喜びしてくれました♪フィットネスクラブでさらなる非日常を味わっていただけたようです。 「いつも土曜日は来ない日だったけど、今日は本当にきてよかったよ！あ~楽しかった！」と言っていただけたのが最高にうれしかったです。

スイミングスクールで駄菓子屋をやる理由

泳ぐことを教えることがメインサービスのスイミングスクールで駄菓子を売る理由は何なのか？ ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。 今回は、子どもスイミングスクールで駄菓子販売をしている理由についてお話します。 子ども達が喜ぶことを考えたい駄菓子を売る理由はシンプルでスイミングスクールは楽しい場所にしたいのが一番の理由です。

実際、人に心臓マッサージをした時の話

実は私、実際に人の胸を押して、心肺蘇生をした経験があります。 ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。 今回は、救急法指導員の私が、実際に人命救助を行ったときのお話です。人形でしか練習していなかった胸骨圧迫を実際に経験していますので、有事の場面でのイメージづくりになればいいなと思います。 リアルな救助現場にてあの出来事は、

ウォーキングだけでは不十分？

SNSでも結構ウォーキングしたよ！の投稿を目にしますよね。皆さんの中でも、健康のためにウォーキングをされる方が多いのではないでしょうか。 ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。 今回はウォーキングについてです。ただ歩いていてもメリットは少ないので、どうせやるなら工夫することで効果が変わってきますよ。 さて、もしあなたが今

脳でイメージできたことが実際に実現するか実験してみた

脳でイメージできることは実際に実現しやすいというけれどもそれって本当なのかなと思い、実験してみました。 イメージと現実の区別がつかない脳の特徴を使ってみた人の脳は、どうやら単純というか不思議なところもあって、イメージと本物の区別がつかないというのです。 例えば、梅干しが目の前にあります。 紀州梅があります。真っ赤というよりはほんのり赤くて、しわが寄っています。きれいに並べられた、丸々とした梅干を小皿に一つ取ります。ぼてっとした感じが伝わってきます。箸でつまみ口にもってい

バリバリ運動していたシニアの上級者が退会した理由～運動したつもりになっちゃうプールのこと～

ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。クラブは善光寺まで歩いて行ける距離にあります。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。学生時代水泳部からの水泳経験を生かして、プールでレッスンもやっています。 競合ひしめく長野市のフィットネス業界でどこも生き抜くことに必死だったところにコロナの追い打ち。「選択と集中」でこの荒波を乗り切ってやろうと今年1月にシニア向けクラブにコ

知ってたら助かったかもしれない命を救う方法

ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。クラブは善光寺まで歩いて行ける距離にあります。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。学生時代水泳部からの水泳経験を生かして、プールでレッスンもやっています。 競合ひしめく長野市のフィットネス業界でどこも生き抜くことに必死だったところにコロナの追い打ち。「選択と集中」でこの荒波を乗り切ってやろうと今年1月にシニア向けクラブ

失敗しないフィットネスクラブ選びのポイント８選（長野）

ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。クラブは善光寺まで歩いて行ける距離にあります。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。学生時代水泳部からの水泳経験を生かして、プールでレッスンもやっています。 競合ひしめく長野市のフィットネス業界でどこも生き抜くことに必死だったところにコロナの追い打ち。「選択と集中」でこの荒波を乗り切ってやろうと今年1月にシニア向けクラブにコ

小プールがないスイミングは基本、指導レベルが高いと言ってよい。

ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。クラブは善光寺まで歩いて行ける距離にあります。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。学生時代水泳部からの水泳経験を生かして、プールでレッスンもやっています。 競合ひしめく長野市のフィットネス業界でどこも生き抜くことに必死だったところにコロナの追い打ち。「選択と集中」でこの荒波を乗り切ってやろうと今年1月にシニア向けクラブにコ

バラ色の引退後がつまらない毎日にならないようにするためのコツ。第二の居場所をつくるためのシンプルな方法。

ども！長野県長野市にあるフィットネスクラブの支配人をしているこばやしです。クラブは善光寺まで歩いて行ける距離にあります。シニア向けのフィットネスクラブや子ども向けスイミングの運営をしたり、万が一の時に役立つ救急法の普及活動もしています。学生時代水泳部からの水泳経験を生かして、プールでレッスンもやっています。 競合ひしめく長野市のフィットネス業界でどこも生き抜くことに必死だったところにコロナの追い打ち。「選択と集中」でこの荒波を乗り切ってやろうと今年1月にシニア向けクラブにコ

日本赤十字社救急法指導員の、目の前で家族が倒れた時、 あなたがとるべき行動のお話

目の前の人が倒れています！あなたはまず何をしますか？ 正解は「反応（意識）を確認する。」です。 大災害や交通事故の時などは、自分の身を守り二次災害を起こさないことが大切にもなりますが、そうでなければ、まず声をかけてください。 呼びかけに応じたら、とりあえずオッケーですが（その後の観察は必要）、反応がなかったらすぐに救急車を呼んでください。 でも、呼びかけに何となく反応がある微妙な時は判断に困りますね。救急車を呼ぶか、呼ばないか・・・さあ、どうしましょう？ 反応が