筆者は登山用品店でバイト経験もあり、ウォーキング用シューズの重要性を認識しています。

お洒落のための靴、普段ばきの靴、ウォーキング用の靴は、最低でも使い分けて欲しい。

そんな自分自身の思いもあり、特にウォーキング用シューズ選びについて執筆したいと思いました。靴が合わず足が痛くなると、二度とウォーキングしたくなくなりますから。

結論1：自分に合った靴を選ぶことが何より重要！

結論2：アドバイザーのいる店で購入すべし！

ウォーキング用シューズの選び方のヒント5選

1. サイズやホールド感で選ぶ

   • ウォーキングシューズは、自分の足のサイズプラス、指一本分余裕がある大きさのものを選ぶのが推奨されています。

   • サイズだけでなく、ワイズ（足幅）も確認しましょう。

2. ソールの厚さで選ぶ

   • ウォーキングシューズは比較的ソールが厚めに作られていますが、ブランドによってソールのこだわりも変わってきます。

   • 衝撃から守ってくれるクッション性や、長時間歩いても疲れにくい安定性のあるソールを選ぶと良いでしょう。

3. 値段やデザイン性で選ぶ

   • 値段は靴の素材、機能性、デザインなどで変わってきます。

   • 機能性だけでなく、デザインも重要です（お気に入りならウォーキングしたくなりますから）。

   • 安すぎる靴は避ける方が無難ですが、いい靴が安く販売される場合もありますので、店員さんに意見を求めて購入するのが吉です。

4. 日本のブランドから選ぶ

   • 海外ブランドでも日本人向けに作られている商品もありますが、足に合わなかったりサイズ感が違ったりすることもあります。

   • ウォーキングシューズを初めて買う人や不安な人は、まず日本のブランドからお気に入りの一足を探してみるのがおすすめです。

5. アドバイザーに意見を求め、履いて試す

   • ウォーキングシューズを購入する前に試し履きをしますが、店員さんを呼んでチェックしてもらいましょう。

   • しばらく試し履きをして、履き心地を自分でも確認しましょう。

   • 履き心地の確認を渋る店では、購入を控える方が吉です。

まとめ

足の健康を保ちながら美脚を手に入れたい人・健康習慣ウォーキング・ポールウォーキング・登山など、ウォーキングのガチ勢は、自分に合った靴を選ぶことが何より重要です！

上記のポイントを意識して、自分にぴったりのウォーキング用シューズを見つけてくださいね！